This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Monday, August 19, 2013

Kode Emoticon Facebook yang Terbaru

Kode Emoticon Facebook yang Terbaru – Fitur facebook kini semakin canggih, melalui pesan kita bisa saling berkirim komentar emoticon facebook yang keren dan mantap, nah kini kiti tidak hanya bisa mengirim emoticon smiley, tapi juga bisa mengirim emoticon gambar yang keren, berikut Kode Emoticon Facebook yang Terbaru.

1. Kode Emoticon “Coffe Emoticon”

Code Emoticonnya :

[[283681645068211]][[283681635068212]][[283681638401545]][[283681641734878]][[283681648401544]]
[[283681721734870]][[283681731734869]][[283681725068203]][[283681728401536]][[283681735068202]]
[[283681811734861]][[283681808401528]][[283681815068194]][[283681805068195]][[283681818401527]]
[[283681901734852]][[283681888401520]][[283681891734853]][[283681895068186]][[283681898401519]]
[[283682001734842]][[283682008401508]][[283682005068175]][[283682011734841]][[283682015068174]]

2. Kode Emoticon Blushing Shy Emoticon

Code :

[[501224809910725]][[501224806577392]][[501224816577391]][[501224819910724]][[501224813244058]]
[[501224899910716]][[501224906577382]][[501224903244049]][[501224896577383]][[501224909910715]]
[[501224989910707]][[501224986577374]][[501224993244040]][[501224999910706]][[501224996577373]]
[[501225063244033]][[501225069910699]][[501225073244032]][[501225066577366]][[501225076577365]]
[[501225166577356]][[501225163244023]][[501225156577357]][[501225153244024]][[501225159910690]]

3.Kode Emoticon  Loving Smiley Emoticon Giving Heart

Code :

[[501234119909794]][[501234133243126]][[501234126576460]][[501234129909793]][[501234123243127]]
[[501234263243113]][[501234269909779]][[501234273243112]][[501234266576446]][[501234276576445]]
[[501234423243097]][[501234429909763]][[501234439909762]][[501234436576429]][[501234433243096]]
[[501234559909750]][[501234563243083]][[501234569909749]][[501234573243082]][[501234576576415]]
[[501234829909723]][[501234843243055]][[501234833243056]][[501234836576389]][[501234839909722]]

4. Kode Emoticon Big Angel Emoticon

Code :

[[475097809200057]][[475097802533391]][[475097812533390]][[475097815866723]][[475097805866724]][[475097885866716]]
[[475097892533382]][[475097879200050]][[475097889200049]][[475097882533383]][[475097972533374]][[475097962533375]]
[[475097965866708]][[475097975866707]][[475097969200041]][[475098052533366]][[475098055866699]][[475098059200032]]
[[475098062533365]][[475098069200031]][[475098159200022]][[475098155866689]][[475098169200021]][[475098165866688]]
[[475098162533355]][[475098255866679]][[475098259200012]][[475098249200013]][[475098252533346]][[475098262533345]]

5.  I Love You This Much Emoticon

Code :

[[283691085067267]][[283691095067266]][[283691098400599]][[283691088400600]][[283691091733933]]
[[283691155067260]][[283691158400593]][[283691168400592]][[283691161733926]][[283691165067259]]
[[283691228400586]][[283691225067253]][[283691231733919]][[283691235067252]][[283691238400585]]
[[283691311733911]][[283691321733910]][[283691315067244]][[283691308400578]][[283691318400577]]
[[283691435067232]][[283691431733899]][[283691425067233]][[283691421733900]][[283691428400566]]

6. Kode Emoticon Facebook I Love You




Code :

[[471899176184791]][[471899179518124]][[471899166184792]][[471899169518125]][[471899172851458]]
[[471899239518118]][[471899249518117]][[471899242851451]][[471899246184784]][[471899252851450]]
[[471899319518110]][[471899316184777]][[471899322851443]][[471899326184776]][[471899329518109]]
[[471899412851434]][[471899399518102]][[471899406184768]][[471899409518101]][[471899402851435]]
[[471899489518093]][[471899486184760]][[471899479518094]][[471899482851427]][[471899492851426]]
[[471899562851419]][[471899556184753]][[471899552851420]][[471899549518087]][[471899559518086]]

7. Kode Emoticon Facebook Cute Teddy Bear Holding Bouquet of Flowers



Code :

[[370434879716448]][[370434876383115]][[370434889716447]][[370434883049781]]
[[370434886383114]][[370434979716438]][[370434976383105]][[370434983049771]]
[[370434986383104]][[370434973049772]][[370435059716430]][[370435053049764]]
[[370435063049763]][[370435056383097]][[370435066383096]][[370435153049754]]
[[370435143049755]][[370435149716421]][[370435139716422]][[370435146383088]]

8. Kode Emoticon Facebook Butterflies

Code :

[[182768301860340]][[182768311860339]][[182768305193673]][[182768308527006]][[182768315193672]]
[[182768385193665]][[182768388526998]][[182768378526999]][[182768391860331]][[182768381860332]]
[[182768458526991]][[182768455193658]][[182768461860324]][[182768465193657]][[182768468526990]]
[[182768525193651]][[182768528526984]][[182768531860317]][[182768538526983]][[182768535193650]]
[[182768615193642]][[182768608526976]][[182768618526975]][[182768611860309]][[182768605193643]]

9. Kode Emoticon Facebook Music Notes And Symbols Emoticon

Code :

[[522644577776917]][[522644584443583]][[522644591110249]][[522644581110250]][[522644587776916]]
[[522644677776907]][[522644674443574]][[522644681110240]][[522644684443573]][[522644687776906]]
[[522644797776895]][[522644801110228]][[522644794443562]][[522644791110229]][[522644787776896]]
[[522644904443551]][[522644914443550]][[522644907776884]][[522644917776883]][[522644911110217]]
[[522645001110208]][[522645007776874]][[522644994443542]][[522644997776875]][[522645004443541]]
[[522645101110198]][[522645104443531]][[522645111110197]][[522645114443530]][[522645107776864]]

10. Kode Emoticon Facebook Rainbow with Clouds And Sun Emoticon

Code Facebook:

[[553085311391341]][[553085318058007]][[553085321391340]][[553085308058008]][[553085314724674]]
[[553085508057988]][[553085498057989]][[553085511391321]][[553085501391322]][[553085504724655]]
[[553085701391302]][[553085694724636]][[553085691391303]][[553085688057970]][[553085698057969]]
[[553085904724615]][[553085898057949]][[553085901391282]][[553085908057948]][[553085894724616]]
[[553086071391265]][[553086078057931]][[553086081391264]][[553086064724599]][[553086058057933]]

11. Kode Emoticon Facebook Hidden Fist Cut Through Emoticon Facebook

Code :

[[488850267812232]][[488850257812233]][[488850271145565]][[488850261145566]][[488850264478899]]
[[488850344478891]][[488850331145559]][[488850334478892]][[488850337812225]][[488850341145558]]
[[488850434478882]][[488850424478883]][[488850427812216]][[488850421145550]][[488850431145549]]
[[488850494478876]][[488850497812209]][[488850501145542]][[488850504478875]][[488850507812208]]
[[488850607812198]][[488850611145531]][[488850601145532]][[488850604478865]][[488850597812199]]

12. Kode Emoticon Facebook Cute Kitty Emoticon Hugged by Little Teddybear

Code :

[[304965379609816]][[304965376276483]][[304965389609815]][[304965386276482]][[304965382943149]]
[[304965446276476]][[304965459609808]][[304965449609809]][[304965452943142]][[304965456276475]]
[[304965522943135]][[304965536276467]][[304965526276468]][[304965529609801]][[304965532943134]]
[[304965599609794]][[304965596276461]][[304965606276460]][[304965602943127]][[304965609609793]]
[[304965672943120]][[304965679609786]][[304965686276452]][[304965676276453]][[304965682943119]]

Bagaimana, keren-keren kan Kode Emoticon Facebook terbaru ini, jadi, tunggu apalagi, langsung saja gunakan sebagai emoticon kamu saat chatting.

 

Cara Menembak Cewek dengan Romantis

Cara Menembak Cewek dengan Romantis – Menembak cewekmerupakan salah satu momen yang sangat menegangkan, terutama bagi kaum pria, yah tentunya karena harap-harap cemas apakah nantinya setelah menembak cewek yang kita sukai akan diterima atau tidak.
Nah, untuk membantu kamu kali ini Garda Pengetahuan punya tips mengenai cara nembak cewek yang ampuh langsung saja disimak tipsnya:
Tips cara menembak cewek:
1. Kuatkan Mental
Cara menembak cewek yang pertama yaitu dengan mental baja brooh, jangan sampai sebelum kamu mau mengatakan perasaan kamu dan menembak cewek tiba-tiba mental kamu langsung down, pasti sulit diterima deh. Tipsnya yaitu berlatihlah terlebih dahulu dengan teman perempuan kamu supaya mental kamu jadi mental baja buat nembak cewek.
2. Gunakan Kata-Kata Romantis
Sebelum menembak cewek kamu dengan romantis kamu terlebih dahulu harus punya kata-kata ampuh yang bisa membuat cewek klepek-kelepek, kata-kata romantis ini bisa kamu cari di google atau tanya deh sama teman kamu yang Palyboy, hehe. Oh iya ada tips juga sebelum nembak cewk kamu harus tahu dulu ciri-ciri cewek yang suka samakamu.
3. Tempat nembak cewek dan yang romantis
Nah, ini salah satu senjata yang paling ampuh sebelum nembak cewek, tempat dan suasananya harus romantis broo, misalnya di  bawah sinar rembulan, di kafe, dan tempat lainnya yang pas.

4. Berikan cewek sesuatu yang berkesan
Ingan cewek itu lebih peka, nah sebelum kamu mau nembak dia, berikan dulu dia suatu kesan yang gak bakal cewek lupain, misalnya kamu pernah nolong dia dorong motor 5 km, hehe. Pokoknya yang semacam itu deh. Ok bro
5. Berdoa
Tips terakhir nih yang paling ampuh buat cara menembak cewek secara romantis, dengan Doa brooh, doa sangat ampuh untuk membantu kamu sebelum melakukan suatu pekerjaan. Nah ada juga nih tips mengetahui ciri orang yang mencintai kita.

Nah, itu deh 5 tips cara menembak cewek dengan romantis, yang bisa aku sampaikan, dimanfaat kan dengan baik-baik yah brooh.

Friday, August 16, 2013

9 Cara Memperoleh Kalsium Setiap Hari

BlogDokter - Banyak sekali di antara kita yang hanya memenuhi kebutuhan makan saja tanpa mengetahui kandungan makanan yang ada didalamnya. Salah satu kandungan dalam bahan makanan yang harus selalu dipenuhi adalah kalsium. Kalsium sangatlah berguna untuk memenuhi kebutuhan gizi tulang dan gigi, serta perkembangan sel syaraf.

Kebanyakan masyarakat modern saat ini selalu ingin memiliki tubuh yang indah sehingga mereka melaksanakan diet. Nah, jika anda ingin kebutuhan kalsium tetap terpenuhi sementara anda juga harus menjalani program diet, maka cara di bawah ini semoga dapat membantu anda.

9 Cara Memperoleh Kalsium Setiap Hari

Cara Memperoleh Kalsium Setiap Hari

Berikut adalah beberapa tips tentang cara untuk memperoleh lebih banyak kalsium

1. Sertakan produk susu dalam program diet anda setiap hari
Saat menjalankan diet selalulah sertakan produk susu dalam makanan anda. Walaupun tidak dalam jumlah banyak hal ini akan sangat berguna untuk memenuhi kalsium anda. Dan jangan khawatir sebab diet anda juga akan tetap aman. Makanan yang baik dn mengandung susu tersebut adalah yoghurt serta keju.
ADVERTISEMENT
2. Konsumsi sayur-sayuran hijau
Sayuran-sayuran hijau walau tidak semua memiliki rasa yang enak sangatlah penting bagi pemenuhan kalsium anda. Maka belajarlah untuk mencintai sayuran hijau mulai dari sekarang. Seperti bayam, brokoli, kubis serta daun kacang. Maka kalsium yang harusnya di penuhi dapat diperoleh dari sayuran hijau tersebut.

3. Konsumsi banyak ikan
Jika anda tidak dapat memperoleh ikan segar setiap hari, menggantinya dengan ikan sarden atau ikan kaleng juga tetap membantu anda untuk memperoleh kalsium.

4. Ganti menu daging dengan tahu dan tempe
Daging banyak sekali mengandung lemak jenuh, yang jika dikonsumsi melebihi kadarnya maka akan sangat berbahaya untuk beberapa penyakit. Maka jika tiap harinya menu anda adalah daging saatnya untuk menggantinya dengan tahu dan tempe, dimana tahu dan tempe tersebt selain mengandung banyak protein juga mengandung banyak kalsium.

5. Gantilah cemilan yang mengandung kacang-kacangan
Kacang-kacangan tentunya diyakini memiliki kandungan kalsium yag melimpah. Terkhusus untuk kacang almond yang mana kaya akan kalsium, sangat cocok untuk menjadi camilan anda.

6. Mengurangi minuman yang mengandung kafein serta alkohol
Kafein serta alkohol selain berbahaya untuk syaraf, kedua zat ini juga dapat menghambat penyerapan kalsium. Sehingga walaupun anda mengkonsumsi makanan yang kaya akn kalsium namun hal tersebut akan sia-sia jika anda terus mengonsumsi kafein serta alkohol.

7. Selalu taburkan biji wijen dalam makanan serta salad anda
Sudah menjadi rahasia umum bahwa biji wijen merupakan makanan yang kaya akan kalsium. Sehingga saat anda perlu makan dan menikmati salad jangan lupa untuk menaburkan biji wijen tersebut. Biji wijen juga dikenal sebagai bahan makanan yang netral sehingga dapat dicampurkan pada menu apa saja.

8. Sarapan dengan makanan yang kaya kalsium
Sarapan sangatlah penting dalam pemenuhan energi sehari-hari. Namun sarapan yang anda pilih sebaiknya dengan makanan seperti roti, susu, dan cereal. Hindari sarapan yang berlebih pada karbohidrat seperti nasi yang terlalu banyak.

9. Menghimbau anggota keluarga mengenai pentingnya kalsium
Dengan mendidik anggota keluarga mengenai pentingnya kalsium maka secara tidak langsung akan mengubah lingkungan anda dan juga pola makan anda. Maka lingkungan serta anda sendiri akan secara otomatis membuat pola makan sehat yang bisa membantu anda dalam memenuhi kalsium sehari-hari.


Nah, itulah tadi beberapa tips yang bisa diterapkan dalam memperoleh kebutuhan kalsium lebih shari-hari. Semoga pola makan sehat tersebut dapat anda terapkan ditengah-tengah keluarga serta kerabat anda.

Baca juga : 10 Makanan yang Berbahaya Bagi Kesehatan

Thursday, August 15, 2013

10 Kesalahan Merawat dan Menata Rambut

BlogDokter - Wanita pada umumnya sangat memperhatikan penampilan khususnya rambut mereka. Seperti yang dikatakan pepatah bahwa rambut adalah mahkota, maka tentunya berbagai hal akan dilakukan untuk membuat rambut tampak indah. Namun tidak jarang banyak dari wanita yang memberikan tretamen untuk memperindah rambutnya namun tidak memperhatikan dan menjaga kesehatan rambut mereka.

Padahal saat memiiliki rambut sehat tanpa masalah hal tersebut tentunya akan sangat menunjang bagi penampilan, namun banyak sekali yang tidak memperhatikan hal tersebut dan melakukan banyak kesalahan.

10 Kesalahan Merawat dan Menata Rambut

 Kesalahan Merawat dan Menata Rambut
Ilustrasi Rambut yang tidak terawat
Berikut adalah 10 Kesalahan Merawat dan MenataRambut

10. Memberikan suhu panas berlebih pada rambut
Ada banyak alat rambut yang wanita gunakan seperti blow dryer, pelurus keramik, dan alat pengeriting rambut. Hal tersebut dianggap dapat menunjang penampilan saat rambut terlihat rapi dengan alat-alat tersebut, namun sebenarnya terlalu sering memberikan suhu panas pada rambut akan memberikan efek yang kurang baik seperti rambut kering dan patah-patah.

9. Mengikat Rambut Ekor Kuda terlalu sering
Ini tidak berarti bahwa wanita tidak boleh mengikat rambut dengan model ekor kuda, namun sering mengikat rambut di posisi yang sama akan merusak rambut secara bertahap. Sehingga baik untuk menggunakan berbagai cara untuk menempatkan aksesoris rambut dan bukan hanya ekor kuda yang sama. 
ADVERTISEMENT
8. Terlalu Banyak Produk Rambut
Bayangkan rambut Anda yang telah diberi shampo dan kondisioner. Lalu setelah mandi, bahan kimia akan lainnya akan anda gunakan lagi seperti produk rambut i styling gel, anti kusut, dan lain-lain. Ya, hal tersebut akan sangat berbahaya bagi anda juka terus menerus memberikan banayak bahan kimia pada rambut anda.

7. Tidak memotong rambut secara reguler
Bukan berarti anda harus memotong pendek rambut anda. Itu tetap tergantung pilihan anda. Tetapi untuk wanita yang ingin mempertahankan rambut panjang harus sesekali mengunjungi salon untuk memangkas rambut. Ini adalah obat terbaik dalam membuang rambut anda yang tidak sehat, terutama jika ada rambut yang bercabang.

6. Keramas setiap hari
Keramas setiap hari akan mengurangi minyak alami pada rambut. Namun saat memakai sampo tiap hari hal itu juga akurang baik bagi kesehatan rambut anda. 

 5. Mewarnai rambut Sendiri
Banyak pula wanita yang ingin mewarnai rambutnya tetapi tidk ingin membuang banyak biaya untuk pergi ke salon. Hal tersebut mungkin dapat menghemat biaya anda, namun akan sangat berbahaya bagi kesehatan rambut. Sebab dalam mewarnai rambut ada tahapmtertentun yang harus dilakukan dan jarang bisa dilakukan di rumah, dan hanya yang profesional saja yang bisa melakukannya.

 4. Mengeringkan rambut setelah mandi
Secara umum bagi orang yang telah keramas tentunya akan mengeringkan rambut dengan cara menggosok-gosoknya pada kain handuk. Namun hal tersebut sebenarnya akan membuat rambut patah dan kering.

3. Terlalu Banyak Menyisir
Ada pepatah lama bahwa ketika Anda menyisir rambut 100 ratus kali, itu akan membuat rambut lebih bersinar dan berkilau. Meskipun demikian, terlalu banyak menyisir atau menyikat akan menyebabkan rambut patah.

2. Memotong Rambut Sendiri
Memotong rambut sendiri tentunya tidak begitu sulit. Namun akan sangar berbahaya jika tidak mengiktui arah dalam yang benar dalam memotong rambut.  Setelah Anda membuat potongan, Anda tidak akan pernah tahu bahwa Anda telah membuat arah. Sebagian besar perempuan yang mencobanya tidak pernah puas lalu setelah itu mereka akan lari ke salon terdekat untuk menyelamatkan rambut mereka dari sebuah kegagalan besar.

1. Setelah Rambut Terbaru
Tidak apa-apa bahwa jika ingin mengikuti beberapa gaya rambut trendi tapi itu tidak berarti jika gaya rambut tertentu terlihat baik kepada semua orang. Anda harus tahu bentuk wajah Anda dan dipotong sesuai.

Semoga Artikel ini bermanfaat agar saat merawat rambut dan menatanya rambut anda akan tetap sehat dan indah.

Baca juga : 10 Rahasia Seleb Miliki Rambut Berkilau dan Sehat

Wednesday, August 14, 2013

8 Tips Berbelanja Makanan Sehat

BlogDokter - Makanan merupakan hal vital dalam kehidupan kita. Tentunya makanan selain di buat haruslah di awali dengan berbelanja . Namun tidak semua makanan yang kita beli bisa menjadi makanan yang sehat, sebab diantara makanan dan bahan makanan yang kita beli di pasaran tentunya ada juga yang berbahaya dan mengandung zat yang berbahaya.

Artikel di bawah ini merupakan tips berbelanja makanan yang sehat, semoga sahabat Dokter dapat mengikuti tips berikut.

8 Tips Berbelanja Makanan Sehat

Tips Berbelanja Makanan Sehat
Ilustrasi Makanan Sehat dan Bergizi
1. Buatlah daftar
Sebelum Anda pergi belanja makanan, anda perlu membuat dafta dan merencanakan makanan Anda selama seminggu. Daftar ini tentunya akan sangat membantu dalam memilah apa saja yang anda butuhkan untuk makanan di rumah dalam jangka waktu tertentu.

2. Pilih makanan rendah lemak
Jika ingin membeli bahan makanan atau makanna yang telah tersedia pilihlah makanan yang rendah lemak. Misalnya, pilih rendah lemak susu, keju, yoghurt, salad dressing dan gravies.
ADVERTISEMENT
3. Pilihlah daging ayam tanpa kulit
Kulit ayam mengandung banyak kalori dan lemak jenuh sehingga dada ayam tanpa kulit adalah pilihan yang sehat. Jangan membiarkan memasak ayam dengan kulitnya sebab akan menyebabkan banyak potensi penyakit kronik seperti kolestrol dan asam urat.

4. Waspadalah terhadap kandungan garam
Kandungan garam yang tersembunya sering ditemukan pada daging olahan. Batasi konsumsi daging asap, ham, kornet, daging, salmon asap, dan roti frankfurts ayam. Seba daging olahan tersebut mengandung kandungan garam berlebih dan daat menyebabkan potensi yang cukup besar untuk hipertensi.

5. Membeli sayuran segar
Saat membeli sayuran sebaiknya belilah yang segar. Hindari membeli sayuran yang beku seperti sayuran kalengan dan acar sebab hal ini cenderung mengandung garam berlebih.
(Lihat juga : 5 Manfaat Penting Buah Tomat )

6. Periksa tanggal kadaluarsa

Hindari risiko makan makanan yang mudah basi, terutama barang-barang dingin atau beku. Perhatikan tanggal suatu produk harus dikonsumsi, sebab itu menunjukkan kualitas terbaik makanan untuk dapat dikonsumsi.

7. Jagalah makanan berada pada suhunya
Jika membeli makanan dalam kondisi panas atau dingin maka jagalah agar makanan tersebut akan tetap berada pada kondisinya.

8. Perhatikan kandungan gizinya
Saat membeli makanan maka perhatikan kandungan gizinya. Makanan tidak hanya untuk mengenyangkan namun juga memenuhi kebutuhan gizi anda. Maka tetaplah memperhatikan kandungan gizi yang terkandung pada labelnya.

Nah itulah beberapa Tips berbelanja makanan sehat yang dapat anda ikuti. Semoga artikel diatas dapat membantu anda membeli makanan yang sehat bergisi.

Baca juga : 10 Tips Memilih Makanan Sehat Bergizi