Tips Mudah Mengatasi Rambut Kering dan Kusut

Blog Dokter | Tips Mudah Mengatasi Rambut Kering dan Kusut melalui cara mudah dan sederhana dalam merawat rambut, cara agar rambut tidak kering dan kusut yang perlu anda lakukan untuk memperoleh rambut sehat, lembut dan indah sepanjang hari. Bagaimanapun juga penampilan rambut yang kering dan kusut mencerminkan pribadi yang tidak begitu memperhatikan kesehatan rambut.

Rambut yang kering dan kusut tentunya menjadi sebuah kendala bagi anda, padahal anda sudah merasa telah memperhatikan perawatan terhadap rambut agar selalu terjaga penampilannya. Penyebab yang seringkali terjadi pada rambut yang mengakibatkan kering dan mudah kusut ini tentunya bisa diakibatkan dari beberapa hal yang mungkin saja terabaikan oleh anda dalam melakukan perawatan atau bahkan ketika anda melakukan hal terhadap rambut yang tentunya dapat mengakibatkan rambut menjadi kering dan mudah kusut.

Tips Mudah Mengatasi Rambut Kering dan Kusut

Biasanya rambut kusut diakibatkan karena pengaruh dari penggunaan bahan kimia yang terdapat pada produk kecantikan maupun pada produk kecantikan untuk rambut itu sendiri. Melalui kebiasaan anda menata rambut dengan menggunakan kandungan bahan kimia ini tentunya dapat mengganggu kesehatan dari rambut itu sendiri. Penggunaan cat rambut, hair spray atau alat-alat kecantikan rambut semakin memperparah kondisi rambut anda.

Bukannya anda tidak boleh menata rambut untuk berpenampilan lebih percaya diri dengan menggunakan bahan atau produk kecantikan rambut tersebut. Namun sebaiknya setelah anda menggunakan bahan-bahan tersebut haruslah diimbangi dengan melakukan perawatan terhadap rambut anda agar tidak muncul masalah rambut kering dan mudah kusut.

Cara agar rambut tidak kering dan kusut setelah menggunakan produk kecantikan rambut sebaiknya cucilah atau keramaskan rambut anda. Perlu diperhatikan juga untuk menghindari keramas yang terlalu sering, terlalu seringnya anda keramas tentunya juga dapat mengikis minyak alami yang bertujuan untuk memberikan kelembaban secara alami bagi rambut. Dengan hilangnya kelembaban alami pada rambut ini tentunya akan menjadikan rambut lebih kering sehingga mudah kusut.

Biasakanlah menggunakan conditioner setelah selesai keramas yang bertujuan untuk memberikan kelembaban tambahan pengganti minyak alami yang hilang disaat keramas tadi. Gunakan conditioner terpisah agar bahan yang terdapat pada conditioner tersebut dapat bekerja lebih maksimal. 

Pada saat mengeringkan rambut setelah keramas sebaiknya cukup keringkan dengan menggunakan handuk dengan cara melilitkannya pada kepala. Hindari mengeringkan rambut dengan menggosokan handuk secara kasar, mengeringkan rambut dengan cara menggosokan handuk secara keras dan kasar dapat mengakibatkan rambut mudah patah dan bercabang. Jika terpaksa menggunakan hair dryer untuk mengeringkan rambut sebaiknya gunakan hair dryer tersebut pada jarak agak cukup jauh atau anda dapat mengoleskan gel rambut atau bisa juga menggunakan smoothing cream untuk menjaga kutikula rambut tetap lembut dan terjaga.

Disaat menyisir rambut, sebaiknya gunakan sisir rambut yang bergerigi jarang dan sisr rambut anda secara perlahan. Hal ini bertujuan agar nantinya rambut lebih mudah diatur. Perhatikan pula sisir anda, pilihlah jenis sisir yang berbahan campuran karet, hindari penggunaan sisir yang berbahan plastik untuk menghindari gesekan pada rambut yang dapat menimbulkan kerusakan pada rambut.

Read More

Alat-alat Pada Sistem Pernapasan Manusia

Alat-alat Pada Sistem Pernapasan Manusia

Alat-alat Pada Sistem Pernapasan Manusia – Sistem pernapasan pada manusia, tentu saja memiliki alat-alat pernapasan. Alat-alat pada sistem pernapasan manusiatentu saja mempunyai fungsi dan bentuk yang berbeda. Berikut penjelasannya:

Alat-alat Pada Sistem Pernapasan Manusia

a. Rongga Hidung (Cavum Nasalis)

Alat pernapasan pada manusia yang pertama yaitu Hidung. Pada hidung, udara dari luar akan masuk lewat rongga hidung (cavum nasalis). Rongga hidung itu berlapis selaput lendir, dan di dalamnya terdapat kelenjar minyak (kelenjar sebasea) dan kelenjar keringat (kelenjar sudorifera). Selaput lendir tersebut berfungsi menangkap benda asing yang masuk lewat saluran pernapasan. Selain itu, juga terdapat rambut pendek dan tebal yang berfungsi menyaring partikel kotoran yang masuk bersama dengan udara. Terdapat juga konka yang mempunyai banyak kapiler darah yang berfungsi menghangatkan udara yang masuk.

b. Faring

Alat pernapasan selanjutnya yaitu Faring. Udara dari rongga hidung masuk ke faring. Faring merupakan percabangan 2 saluran, yaitu saluran pernapasan (nasofarings) pada bagian depan dan saluran pencernaan (orofarings) pada bagian belakang.

Alat-alat Pada Sistem Pernapasan Manusia

Pada bagian belakang dari faring (posterior) terdapat laring (tekak) tempat terletaknya pita suara (pita vocalis). Masuknya udara melalui faring akan menyebabkan pita suara bergetar dan terdengar sebagai suara.

Makan sambil berbicara dapat mengakibatkan makanan masuk ke saluran pernapasan karena saluran pernapasan pada saat tersebut sedang terbuka. Walaupun demikian, saraf kita akan mengatur agar peristiwa menelan, bernapas, dan berbicara tidak terjadi bersamaan sehingga mengakibatkan gangguan kesehatan.

c. Tenggorokan (Trakea)

Alat pernapasang tenggorokan yaitu berupa pipa yang panjangnya kurang lebihsepanjang 10 cm, terletak sebagian di leher dan sebagian di rongga dada (torak). Dinding tenggorokan tipis dan kaku, dikelilingi oleh cincin tulang rawan, dan pada bagian dalam rongga bersilia. Silia-silia ini berfungsi menyaring benda-benda asing yang masuk ke saluran pernapasan.

d. Cabang-cabang Tenggorokan (Bronki)

Tenggorokan (trakea) bercabang menjadi dua bagian, yaitu bronkus kanan dan bronkus kiri. Struktur lapisan mukosa bronkus sama dengan trakea, hanya tulang rawan bronkus bentuknya tidak teratur dan pada bagian bronkus yang lebih besar cincin tulang rawannya melingkari lumen dengan sempurna. Bronkus bercabang-cabang lagi menjadi bronkiolus.

e. Paru-paru (Pulmo)

Alat pernapasan yang paling umum dikenal orang adalah Paru-paru. Paru-paru terletak di dalam rongga dada bagian atas, di bagian sampingnya dibatasi oleh otot dan rusuk dan di bagian bawahnya dibatasi oleh diafragma yang berotot kuat. Paru-paru ada dua bagian yaitu paru-paru kanan (pulmo dekster) yang terdiri atas 3 lobus dan paru-paru kiri (pulmo sinister) yang terdiri atas 2 lobus. Paru-paru dibungkus oleh dua selaput yang tipis, disebut pleura. Selaput bagian dalam yang langsung menyelaputi paru-paru disebut pleura dalam (pleura visceralis) dan selaput yang menyelaputi rongga dada yang bersebelahan dengan tulang rusuk disebut pleura luar (pleura parietalis).

Itulah materi BIOLOGI mengenai alat-alat pada sistem pernapasan manusia, semoga dapat bermanfaat yah, terutama bagi teman-teman pelajar

Read More

Manfaat Berjalan Kaki

Manfaat Berjalan Kaki – Manfaat berjalan kaki ternyata sangat banyak, namun masih banyak orang yang tidak menyadarinya. Berikut akan kami berikan manfaat berjalan kaki seperti yang dikutip dari majah Times India, manfaatnya antara lain:

Manfaat Berjalan Kaki

Manfaat-manfaat Berjalan Kaki:

·  Dengan memakai kecepatan yang teratur, ternyata jalan kaki dapat memperbaiki kekuatan otot dan stamina. Anda juga lebih tahan lama untuk dapat melakukan aktivitas fisik lainnya.

·  Ternyata jalan kaki juga dapat menyehatkan sistem kardiovaskular. Misalnya menormalkan tekanan darah, meningkatkan sirkulasi darah, hingga menyehatkan jantung.

·   Berjalan kaki juga menjadi cara efektif dalam memperkuat tulang. Dengan jalan kaki 30 menit per hari, dapat meningkatkan kepadatan tulang dan memperlama pengeroposan tulang pada kaki, tulang belakang, dan pinggul.

·  Secara mental, anda juga terlihat lebih sehat. Ambillah waktu untuk berjalan pada waktu atau tempat dengan udara segar demi memperoleh rasa rileks yang tinggi pada pikiran Anda. Stres yang dirasakan akan hilang dan juga semangat akan kembali lagi.

·    Jalan kaki minimal 150 menit per minggu dapat mencegah diabetes. Demikian menurut sebuah studi.

·     Berjalan lebih aman dibanding dengan berlari. Pasalnya, berjalan lebih bisa menjaga kebaikan lutut dan sendiri dari cedera.

·       Selain kanker payudara, jalan kaki juga menurunkan risiko kanker usus besar.

Ternyata banyak sekali bukan manfaat berjalan kaki, jadi biasakanlah berjalan kaki untuk semakin menyehatkan tubuh kita.

Read More

Cara Mengusir Kecoa dan Tikus dari Rumah

Cara Mengusir Kecoa dan Tikus dari Rumah – Kecoa dan tikus buat sebagian orang adalah hewan pengganggu dirumah, nah karena itu kli ini akan dijelaskan cara mengusir kecoa dan tikus dari rumah:

Cara Mengusir Kecoa dan Tikus dari Rumah

·        Jagalah kebersihan rumah anda

Rumah yang kotor merupakan sarang empuk buat tikus dan kecoak karena itu rajinlah membersihkannya. Jika ada sampah, sebaiknya jangan ditumpuk dan disimpan dalam waktu yang lama.

·        Kucing

Peliharalah kucing (Felis sp) di rumah, terutama kucing jenis tertentu yang dapat memangsa tikus, niscaya rumah anda aman dari tikus. Kucing merupakan musuh alami tikus.

·        Buah Mengkudu

Cara mengusir kecoa dan tikus dari rumah yaitu persiapkan dua atau tiga buah mengkudu (Morinda citrifolia L). Potonglah mengkudu tersebut menjadi beberapa bagian. Letakkan mengkudu tersebut dalam wadah berisi potongan mengkudu di tempat yang sering dilalui tikus. Bau yang menyengat dari buah mengkudu akan membuat tikus pergi dari rumah.

·        Buah Durian

Persiapkan dua atau tiga buah durian (Durio zibethinus). Potonglah durian menjadi beberapa potong. Bagian yang enak, makanlah isinya. Kemudian, letakkan potongan kulit durian tersebut di tempat yang sering dilalui tikus. Nah, bau yang menyengat dan kulit yang berduri dari durian akan membuat tikus pergi dari rumah.

·        Minyak Mint

Oleskan minyak yang berasal dari daun mint (Mentha codifolia) pada selembar karton dan letakkan di tempat-tempat yang biasa dilalui oleh tikus. Tikus tidak akan datang lagi ke tempat itu karena tikus tidak suka bau mint.

·        Kapur Barus (Kamper)

Hancurkan secara kasar saja beberapa buah kapur barus (Dryobalanops aromatica) kemudian sebarkan di tempat-tempat yang biasa dilalui tikus. Cara ini cukup efektif dan murah meriah. Tikus pergi, rumah Anda pun wangi.

·        Batang Tanaman Berduri Tajam

Letakkan beberapa potong tanaman khususnya yang berduri sangat tajam di tempat tikus biasa berkeliaran. Tikus akan segan melewati tempat itu karena sakit bila terkena duri tajam.

·        Mewarnai / Mengecat Badan Tikus

Cara mengusir kecoa dan tikus dari rumah dengan menangkap satu ekor tikus, kemudian lumuri badannya dengan cat kayu/besi berwarna mencolok, lalu lepaskan. Tikus tersebut tidak akan datang lagi demikian pula tikus-tikus lain juga tidak akan datang lagi ke tempat tersebut karena takut.

·        Memotong Ekor Tikus.

Selain mewarnai badan tikus, anda juga dapat menangkap tikus lalu memotong ekornya , untuk kemudian dilepaskan. Tikus tersebut tidak akan ditakuti tikus-tikus lain, sehingga di samping tikus tersebut tidak akan datang lagi karena takut, demikian pula dengan tikus-tikus yang lain.

·        Pakai timun atau lemon

Ambil timun atau lemon dan potong menjadi bagian-bagian kecil kemudian letakkan di tempat-tempat yang sering dilalui kecoak.

·        Ambil daun salam

Letakkanlah beberapa lembar daun salam yang biasa dilalui kecoa dan tikus..

·        Biji bunga lavender

Ambil segenggam bijinya dan letakkan dalam wadah kecil. Letakkan wadah berisi biji-biji tersebut di beberapa tempat, misalnya kamar mandi atau dapur. Aroma wangi lavender sangat tidak disukai kecoak.

·        Kapur barus

Cara mengusir kecoa dan tikus yang terakhir yaitu dengan kapur barus. Aroma kapur barus pun tak ubahnya biji bunga lavender. Bau kapur barus sangat tidak disukai kecoak sehingga cocok diletakkan di tempat-tempat yang biasa dilalui serangga ini.

Cukup mudah bukan cara mengusir kecoa dan tikus dari rumah, silahkan dipraktekkan di rumah anda.

Read More

Cara Mudah Mengatasi Rambut Lepek

Blog Dokter | Cara Mudah mengatasi rambut lepek melalui perawatan harian untuk menghindari dari masalah rambut lepek, cara mengatasi rambut lepek yang perlu anda lakukan agar rambut lebih terawat sepanjang hari. Memiliki rambut yang selalu terjaga keindahan dan kesehatannya tentunya dapat menambah rasa percaya diri disetiap kali berpenampilan. Namun pada kenyataannya dalam melakukan perawatan terhadap rambut seringkali anda menemui berbagai macam kendala seperti halnya masalah rambut lepek.

Rambut yang lepek tentu saja disebabkan karena berbagai hal yang dapat mempengaruhinya, dimana rambut lepek bisa terjadi karena adanya kesalahan atau ketidak tepatan anda dalam melakukan perawatan terhadap rambut itu sendiri. Penyebab utama dari rambut yang lepek diakibatkan karena berlebihannya kondisi minyak pada kulit kepala anda yang dikarenakan ketidak seimbangannya tubuh dalam memberikan pelembab alami bagi rambut tersebut. Faktor yang mempengaruhi ini bisa diakibatkan dari kondisi kesehatan kita sendiri maupun pengaruh dari faktor lingkungan atau cuaca disekitar kita.

Cara Mudah Mengatasi Rambut Lepek

Salah satu penyebab dari rambut lepek ini bisa juga diakibatkan dari kurang tepatnya anda dalam melakukan perawatan seperti keramas misalnya. Mencuci rambut disaaat keramas dengan tidak membersihkan kulit kepala tentunya dapat juga menjadi penyebab munculnya rambut lepek. Dimana biasanya dalam melakukan keramas hanya mencuci atau membilas bagian rambut saja, padahal kotoran yang terdapat di kulit kepala jika tidak dibersihkan juga tentunya akan menyebabkan rambut berminyak yang dapat mengakibatkan lepek pada rambut.

Cara mengatasi rambut lepek melalui bentuk perawatan yang tepat dalam menjaga kesehatan dan keindahan rambut.

Perhatikan disaat anda keramas, jika anda termasuk pemilik jenis rambut berminyak sebaiknya gunakan rambut yang sesuai jenis rambut anda agar tidak terjadinya kondisi minyak berlebih pada kulit kepala yang menyebabkan rambut menjadi lepek. Gunakan shampoo yang memiliki ph yang seimbang untuk rambut anda.

Gunakan shampoo sesuai dengan kebutuhan, jangan menggunakan cairan shampoo secara berlebihan. Hal ini untuk mengurangi kelebihan bahan kimia yang terdapat pada shampoo yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit kepala.

Jika dalam melakukan perawatan terhadap rambut diperlukan menggunakan air hangat, sebaiknya janganlah terlalu anda sering membilas rambut anda menggunakan air hangat tersebut.

Hindari pemakaian alat kecantikan rambut yang dapat menimbulkan panas, panas yang muncul tentunya akan lebih memicu pelembab alami seperti minyak pada kulit kepala tentunya akan memproduksi lebih banyak lagi.

Dengan memperhatikan bentuk perawatan yang tepat sebagai cara mengatasi rambut lepek ini tentunya rambut indah dan sehat dapat anda miliki dengan cara mudah dan dalam waktu yang singkat. Selalu menjaga kebersihan dan kesehatan rambut tentunya merupakan tindakan yang perlu anda lakukan untuk rambut lebih indah.

Read More