7 Cara Alami Mengobati Mata Katarak

BlogDokter - Seperti yang telah dibahas pada artikel sebelumnya mengenai kesehatan mata, maka kali ini blog dokter akan memberikan tips bagi penyakit mata yang juga cukup berbahaya. Katarak merupakan gangguan pada mata yang menyebabkan penglihatan dapat menghilang. Kebanyakan katarak di derita oleh orang yang berada pada usia lanjut. Namun tidak jarang anak muda bahkan anak-anak juga bisa diserang.

Katarak selain dengan jalan operasi, dapat pula dikurangi efeknya dengan cara alami. Beberapa orang menganggap katarak itu hal yang biasa, namun jangan lah untuk membiarkannya bertambah parah tanpa berbuat apa-apa.

7 Cara Alami Mengobati Mata Katarak

Ilustrasi Memeriksa Mata Katarak

Berikut adalah cara alami agar menyembuhkan katarak dengan mudah.

1. Bawang putih

Mengonsumsi bawang putih dengan rutin akan membantu anda untuk mengobati katarak. Memang terdengar aneh, namun jika anda rutin memakan bawang puith sebanyak  2 atau 3 siung, maka anda tentunya akan terbantu untuk mengeluarkan lendir-lendir pada mata.

ADVERTISEMENT

2. Labu

Menggunakan labu untuk mengatsi katarak juga sangat baik. Dengan menggunakan labu pada mata anda dengan cara dioleskan pada kelopak mata, maka pengaburan lensa mata anda juga akan berkurang.

3. Adas manis

Dengan mencampurkan  bubuk adas manis dan bubuk ketumbar (dengan takaran yang sama) dengan satu sendok teh gula merah, maka hal tersebut dapat membantu anda mengurangi pengaburan mata. Konsumsilah dengan dosis Campurangram di pagi dan malam hari.

4. Madu

Pengobatan mesir percaya bahwa madu asli tentunya akan sangat berguna untuk penderita minus. Dengam meneteskan madu pada mata yang sakit maka mata anda akan kembali dengan efektif.
Penggunaan madu murni merupakan salah satu cara yang dinyatakan efektif mengatasi katarak.

5. Wortel

Dari dulu hingga sekarang wortel memang sangatlah ampuh dalam mengobati mata seseorang. Wortel yang dianjurkan merupakan wotel mentah ataupun jika tidak anda dapat mengonsumsinya dalam bentuk jus. Anda dianjurkan untuk minum jus wortel sebanyak 2 gelas perhari.

6. Almond

Haluskanlah 7 biji almond dan campurkan dengan air. Mengonsumsi almond juga sangat dipercaya dapat membantu mata anda dari penyakit katarak.

7. Nutrisi

Katarak terbukti disebabkan oleh kurangnya asam pantotenat dan asam amino, tryptophane dan vitamin B6 yang diperlukan untuk proses asimilasi tryptophane. Oleh karena itu untuk memenuhi kandungan tadi penting bagi anda untuk memneuhi kebutuhan nutrisi anda dengan baik. Karena itu, pasien katarak sebaiknya mengonsumsi diet yang kaya vitamin B2 dan B6, serta kelompok B kompleks, asam pantotenat, vitamin C, D, E dan nutrisi-nutrisi lainnya.

Terima kasih telah membaca 7 cara lami menyembuhkan katarak dengan cepat. Semoga dengan artikel diatas katarak anda dapat terobati dengan cepat.

Baca juga : 7 Cara Alami Mengobati Mata Minus

Read More

7 Cara Alami Mengobati Mata Minus

BlogDokter - Mata merupakan anurgah dari yang maha kuasa. Tanpa mata tentunya kehidupan ini akan terasa hampa dan juga kurang bermakna, sebab kita tidak dapat melihat ciptaan Tuhan yang indah. Memelihara mata agar tetap sehat merupakan salah satu hal yang sangat penting, agar mata selalu terjaga fungsinya.

Mata terkadang mengalamai gangguan seperti minus atau tidak dapat melihat dengan jelas. Jangan dianggap enteng, jika mata minus tentunya hal tersebut akan sangat mengganggu aktifitas, dan tidak jarang gangguan mata minus bisa bertambah parah.

7 Cara Alami Mengobati Mata Minus

Ilustrasi Wanita Memiliki Mata Minus

Berikut merupakan cara alami dan tips untuk mengatasi dan menyembuhkan mata minus.

1. Hindari Pemakaian Kaca Mata terus menerus

Jika anda merupakan penderita mata minus dan telah menggunakan kacamata untuk membantu anda untuk melihat dengan jelas, maka mulailah biasakan untuk tidak terlalu bergantung pada kacamata. Jika tidak begitu diperlukan maka lepaslah kaca mata anda. Beberapa kondisi seperti jika nada berada di ruangan sempit dan juga saat tidak membaca bagi anda penderita rabun dekat.

ADVERTISEMENT

2. Melatih Mata Melihat Objek Tertentu

Memberikan latihan pada mata secara rutin akan membantu dalam mengatasi mata minus. Anda bisa pergi ke tempat tertentu seperti sawah dan pantai. Hal tersebut akan sangat memabntu melatih mata untuk melihat objek dengan daya pandang yang luas. 

3. Melatih Mata Melihat Benda yang Bergerak

Selain melatih mata terhadap objek luas, maka sanagt penting juga untuk melatihnya untuk melihat benda yang bergerak, Jika anda melihat mobil di jaan raya, maka dengan memperhatikan dengan seksama gerakannya maka akan memberikan efek yang baik bagi mata anda.

4. Terapi Daun Sirih

Daun sirih adalah salah satu obat alami untuk mata minus. Daun sirih bisa anda gunakan sebagai bahan terapi untuk mata. Gunakanlah daun sirih saat anda tidur pada kelopak mata anda. Lakukanlah ini secara rutin .

5. Terapi lilin

Selain menggunakan daun sirih sebagai terapi maka lilin pun juga dapat membantu anda. Nyalakanlah lilin yang kemudian nantinya lilin tersebut digunakan untuk merangsang air mata anda agar keluar.

6. Memakai kaca mata saat berkendara

Debu merupakan salah satu faktor yang merusak fungsi mata. Oleh karena itu saat berkendara usahakanlah untuk memakai kaca mata agar terhindar dari debu saat berada du jalanan.

7. Berjemur

Dengan melakukan kegiatan berjemur untuk mata anda maka hal tersebut juga akan sangat membantu dalam mengobati mata minus. Jika ingin berjemur maka lakukanlah dengan cara yang benar, yaitu tutup mata anda dan kemudian langsung menatap matahari selepas anda membukanya.Selain itu gerakkanlah leher anda kanan ke kiri dengan tujuan bisa memberikan kelancaran terhadap sirkulasi dara anda pada leher. Lakukan hal ini selama 3-5 menit.

Terima kasih telah membaca 7 Cara Alami Mengobati Mata Minus. Semoga dengan artikel diatas mata minus anda dapat sembuh dengan cepat.

Baca juga : 10 Tips Sehat Memiliki Mata Segar Setiap Saat

Read More

6 Cara Alami Mengatasi Kaki Keseleo

Blog Dokter - 6 Cara Alami Mengatasi Kaki yang Keseleo. Keseleo atau terkilir merupakan salah satu gangguan yang terjadi pada urat yang biasa terkena pada kaki, tangan atau beberapa anggota tubuh lainnya. Saat keseleo banyak cara yang bisa anda lakukan salah satunya dengan mengurut bagia tubuh yang keseleo.Namun cara di bawah ini juga akan membantu meringankan rasa sakit saat keseleo. Jangan Pernah menganggap remeh masalah yang satu ini karena dapat menjadi bengkak karena peredaran darah atau urat yang terhambat karena terkilir. Jadi ada baiknya anda mengamati cara alami mengatasi kaki keseleo agar dapat cepat sembuh dan melakukan aktivitas seperti biasanya.

6 Cara Alami Mengatasi Kaki Keseleo

Ilustrasi Mengatasi Kaki Keseleo atau Terkilir

Berikut 6 Cara Alami Mengatasi Kaki Keseleo atau Terkilir

1. Jangan memijat saat sedang terkilir

Jika anda terkilir maka janganlah langsung memijat anggota tubuh anda jika tidak memiliki ilmu pengobatan. Tahanlah rasa sakit tersebut lalu carilah tukang urut untuk menangani nya, sebab dengan memijatnya tanpa arah yang baik maka akan memperburuk keadaan keseleo anda.

2. Pergunakan ES

Banyak orang yang salah bertindak dengan mengompres keseleo dengan air panas. Saat terjadi keseleo segeralah kompres dengan menggunakan es. Jangan mengompresnya dengan air panas karena hal tersebut sudah jelas-jelas salah. Dimana air panas akan membuat peredaran darah semakin lancar dan darah yang terdapat pada pembuluh darah pun sulit membeku. Jika peredaran darah semakin lancar maka bagian yang sakit akan semakin terasa sakit.

Begitu pun sebaliknya jika menggunakan es maka darah akan sedikit membeku dan bisa memperbaiki diri sendiri dengan sangat cepat dan rasa sakit pun akan berangsur berkurang.

3. Istirahat

Cara lainnya untuk mengurangi rasa sakit ketika keseleo adalah dengan mengurangi kegiatan pada bagian tubuh yang keseleo atau terkilir. Jangan melakukan apapun ketika tangan atau kaki anda mulai merasakan sakit akibat keseleo.

ADVERTISEMENT

4. Balut bagian yang keseleo dengan kain

Balut bagian tubuh yang terkena keseleo dengan kain. Tujuannya adalah untuk mengurangi gerakan pada bagian tubuh yang terkilir agar tidak sakit dan bertambah parah lagi nantinya.

5. Lumuri dengan parutan jahe

Jahe sangat efektit untuk mengurangi rasa sakit karena keseleo karena jahe memiliki sifat hangat. Karena itu jahe juga dapat mengurangi pembengkakan yang terjadi akibat keseleo.

6. Gunakan air arang

Air arang sangat ampuh untuk mengatasi pembengkakan akibat keseleo.

Caranya adalah dengan menyiapkan arang batok kelapa secukupnya yang masih panas. Masukkan arang yang masih panas tersebut ke dalam satu gayung air setelah itu, air akan menjadi hangat karena efek dari arang tadi. Gunakan air arang tersebut untuk membasuh bagian tubuh yang keseleo. Lakukan secara rutin minimal dua kali dalam sehari, maka bengkak pada keseleo Anda berangsur angsur akan mengempis.

Jangan Lewatkan Tips Kesehatan Lainnya :

• 6 Cara Mengatasi Kram Pada Otot
• 6 Cara Mengobati Kaki Terkilir
• 7 Cara Alami Mengatasi Pegal Linu

Terima kasih telah membaca 6 cara alami mengatasi kaki terkilir atau keseleo. Semoga dengan artikel diatas sahabat blog dokter dapat melakukan aktivitas keseharian anda tanpa merasakan sakit pada bagian yang keseleo.

Read More

10 Cara Alami Mengatasi Bibir Pecah dan Kering

Blog Dokter - Bibir merupakan salah satu anggota tubuh yang cukup menarik perhatian orang. Bibir juga merupakan salah satu ikon kecantikan khususnya bagi wanita. Namun bagaimana jika anggota tubuh kita yang satu ini mengalami gangguan? seperti bibir pecah-pecah dan kering yang disebabkan oleh panas dalam? Menutupinya dengan lipstik pun tetap terlihat kurang indah.

Bibir pecah-pecah terkadang juga disebabkan oleh kurangnya vitamin C dan dehidrasi. Oleh karena itu anda sebaiknya cepat mengatasi bibir yang pecah-pecah agar mengembalikan keindahan pada bibir anda.

10 Cara Alami Mengatasi Bibir Pecah dan Kering

Ilustrasi Memiliki Bibir Pecah - Pecah dan Kering

Berikut adalah cara alami mengatasi bibir pecah - pecah dan kering.

1. Tomat

Ambillah sepotong tomat lalau oleskan dengan gerakan memijat pada bibir anda. Tomat dapat menyembuhkan masalah bibir kering secara alami sebab mengandung kandungan vitamin C yang banyak. Anda juga dapat menambahkan beberapa tetes madu pada irisan tomat tersebut sebelum mengoleskannya pada bibir.

ADVERTISEMENT

2. Madu

Madu juga akan sangat bermanfaat. Ambil setetes madu pada ujung jari Anda dan pijat bibir kering Anda dengan itu. Madu dapat melembutkan dan melembapkan bibir Anda, serta mencegahnya dari retak.

3. Mentega atau minyak kelapa

Oleskan minyak kelapa atau mentega pada bibir Anda setiap kali terlihat kering. Asam lemak yang terkandung dalam minyak kelapa dapat menyembuhkan kulit kering pada bibir dan melembapkannya. Selain itu, mentega dan minyak kelapa juga membantu menyingkirkan warna bibir yang gelap.

4. Lemon dan madu

Ini adalah salah satu pengobatan rumah yang paling efektif untuk mengobati bibir kering dan pecah-pecah. Lemon dapat mengelupas kulit, menghilangkan sel-sel kulit mati dan juga membersihkan kulit. Campurkan perasan lemon dan beberapa tetes madu. Oleskan ramuan ini pada bibir yang kering dan pecah-pecah. Lakukan ini dua kali sehari untuk mendapatkan hasil terbaik.

5. Irisan mentimun

Mentimun mengandung banyak air. Pijat bibir Anda dengan irisan mentimun sebanyak dua kali sehari untuk mengobati bibir kering. Mentimun mengandung banyak vitamin C yang dapat melembapkan bibir Anda.

6. Ekstrak lidah buaya

Selain merawat kulit kering, ekstrak lidah buaya juga dapat dioleskan pada bibir kering dan pecah-pecah. Ekstrak lidah buaya juga membantu dalam melembapkan dan menjaga kulit tetap lembut.

7. Hindari lipstik

Lipstik dapat mengeringkan bibir dan membuatnya semakin pecah-pecah. Jika bibir Anda kering, hindari pemakaian lipstik atau pemulas bibir berbahan kimia lainnya, seperti lip balm dan lip gloss, untuk sementara waktu.

8. Minum banyak air

Dehidrasi adalah salah satu penyebab di balik bibir kering dan pecah-pecah. Minum banyak air untuk tetap terhidrasi dan menjaga kulit tetap lembap.

Inilah delapan tips untuk mengobati masalah bibir kering dan pecah-pecah. Lakukan sesering mungkin agar mendapatkan hasil yang maksimal.

9. Jeruk

Buah ini dapat dimanfaatkan untuk mengatasi bibir kering karena banyak mengandung vitamin yang dapat melembabkan kulit bibir. Dianjurkan untuk mengonsumsinya secara langsung tanpa perlu diolah terlebih dahulu menjadi jus. Buah jeruk ini cukup dikonsumsi 10 mg per kali berat badan. Misalnya berat badan kamu 40kg maka buah jeruk yang kamu konsumsi cukup 10mg x 40kg yaitu sama dengan 4 buah jeruk perhari.

Untuk yang ingin mengonsumsi jeruk sebagai jus, sebaiknya rutin dikonsumsi 2 gelas setiap hari sebelum dan sesudah makan. Cara mengolahnya, ambil tiga buah jeruk matang, dikupas dan dibuang kulit serta bijinya. Masukkan ke dalam blender dan tambahkan 50 ml air putih, 20 ml air gula dan 200 gr es batu. Lalu blender hingga halus dan disaring.

10. Wortel

buah ini sangat ampuh untuk mengatasi bibir kering, mampu melembabkan kulit bibir, membuang kulit mati dan sekaligus memerahkan warna bibir yang menghitam. Untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah, buah wortel ini diolah menjadi jus dan masker wortel. Pengolahannya, ambil satu buah wortel segar, dicuci bersih, dikupas lalu diparut hingga benar-benar halus.

Disaring airnya lalu diambil ampasnya. Airnya diminum langsung, sementara ampasnya dioleskan ke bibir yang kering dengan gerakan halus dari area bawah bibir keatas bibir. Lakukan setiap hari untuk hasil yang maksimal.

Terima kasih telah membaca 10 cara alami mengobati bibir pecah - pecah dan kering.  Semoga dengan artikel diatas sahabat blog dokter yang memiliki bibir pecah - pecah dan kering dapat teratasi dengan cepat.

Baca juga : 10 Cara Alami Memerahkan Bibir

Read More

Hukum Newton 1 2 3

Hukum Newton 1 2 3 – Hukum Newton sangat terkenal, dan bagi saya selaku mahasiswa FISIKA bisa saya katakan bahwa hukum newton adalah hukum yang paling laku di muka bumi ini, hehe Hukum Newton ada 3 yang kenal sehingga biasa kita sebut hukum I Newton, Hukum 2 Newton dan Hukum 3 Newton. Aplikasi dari hukum Newton ini sangat banyak kita temukan dalam kehidupan sehari-hari. Nah, berikut ini saya sajikan  hukum-hukum newton tersebut.

Hukum Newton 1 2 3:

• Hukum 1 Newton
  Hukum Newton ini berbunyi "Jika resultan gaya yang bekerja pada benda yang sama dengan nol,maka benda yang mula2 diam akan tetap diam. Benda yang mula-mula bergerak lurus beraturan akan tetap lurus beraturan"
  Sehingga rumus bisa kita tuliskan sebagai berikut:
  Contohnya:
  

  Contoh:
  - Penumpang akan serasa terdorong kedepan saat mobil yang bergerak cepat direm mendadak.
  - Koin yang berada di atas kertas di meja akan tetap disana ketika kertas ditarik secara cepat.

  
  
• Hukum 2 Newton
  Bunyi hukum ke-2 Newton adalah “Perceoatan yang ditimbulkan oleh gaya yang bekerja pada benda berbanding lurus dengan besar gayanya dan berbanding terbalik dengan masa benda"
  Dan persamaannya adalah:
  Penerapan hukum 2 newton ini adalah Mobil yang melaju dijalan raya akan mendapatkan percepatan yang sebanding dengan gaya dan berbading terbalik dengan massa mobil tersebut.
  
  
• Hukum 3 Newton
  Untuk hukum ke 3 Neton ini berbunyi "Jika benda pertama mengerjakan gaya terhadap benda kedua, maka benda kedua akan mengerjakan gaya terhadap benda pertama yang besarnya sama, tetapi arahnya berlawanan"
  Contohnya: Mendorong mobil, gaya tarik menarik magnet.
  
  
  

Sekian informasi tentang ilmu fisika mengenai Hukum Newton 1 2 3 silahkan dimanfaatkan dengan sebaik-baiknya yah, termasuk beberapa penarapannya tentang hukum newton tersebut. Sekian, dan tetap semangat belajar.

Read More