10 Cara Alami Mengatasi Kulit Terbakar Sinar Matahari

Blog Dokter - Kulit merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat sensitif. Kulit bisa saja iritasi karena sesuatu ataupun bisa terkena gatal-gatal jika alergi. Dan yang lebih parah ketika kulit tampak terbakar karena sinar matahari. Kulit yang terbakar awalnya akan merah kemudian menghitam dan akana terasa sangat perih. Oleh karena itu penting bagi anda untuk mengatasinya dengan cepat.

10 Cara Alami Mengatasi Kulit Terbakar Sinar Matahari

Ilustrasi Memutihkan Kulit yang terbakar sinar matahari

Berikut merupakan cara alami mengatasi kulit yang terbakar karena sinar matahari

1. Madu
campur dan aduk air perasan dari 1 buah jeruk lemon dan 1 sendok makan madu murni. oleskan ramuan ini langsung ke kulit yg terbakar sinar matahari. tunggu hingga minimal 15 menit lalu bilas. gunakan sehari 2 kali.

ADVERTISEMENT

2. Kunyit
kunyit sangat ampuh digunakan sebagai Cara Memutihkan Kulit yang Terbakar Sinar Matahari. campurkan bubuk kunyit dengan 1/4 cangkir susu murni hingga membentuk pasta. jika masih terlalu encer, tambahkan lagi bubuk kunyitnya. gunakan campuran ini sebagai scrub. oleskan di kulit yang terbakar sinar matahari, lalu tunggu hingga kering. ketika kering, gosok dengan halus lalu diamkan selama 30 menit. dapat digunakan setiap hari.

3. Lemon
Lemon sangat baik dalam memberikan kesejukan kulit. Tambahkan mentimun yang telah di blender pada perasan lemon serta air mawar campur semua bahan hingga merata, lalu oleskan di bagian kulit yang terbakar sinar matahari. tunggu hingga 15 menit lalu bersihkan. gunakan sehari 2 kali. jika dalam sekali pengolesan masih banyak bahan yang tersisa, dapat disimpan untuk pengolesan berikutnya, tapi jangan melebihi 2 hari

4. Tepung Besan
Campurkan 2 sendok makan tepung besan (gram flour / chickpea flour), 2 sendok makan kunyit bubuk dan air perasan dari 1 jeruk lemon. campur hingga membentuk pasta. Pada saat mandi pagi/sore, basahi badan, lalu oleskan pasta ini dibagian kulit yang gosong. Jika sudah mengering, gosok dengan halus. tunggu sampai 15 menit lalu bilas hingga bersih

5. Minyak zaitun
campurkan 1 sendok makan minyak zaitun dengan air perasan dari 1 buah jeruk lemon, oleskan langsung dibagian kulit yang gosong terbakar sinar mentar. bisa dipakai setiap hari

6. Susu Bubuk
Ambillah susu bubuk 3 sendok makan, 2 sendok makan madu, air perasan dari 1 jeruk lemon dan 1 jumput kecil bubuk kunyit aduk hingga merata. Gunakan sebagai scrub pada saat mandi pagi/sore, oleskan di bagian kulit yang gosong, tunggu hingga kering lalu gosok.

7. Yougurt
Yogurt juga sangatlah bermanfaat. Ambil 1 cangkir yogurt plain (tanpa rasa), 1 buah tomat, 2 irisan kecil mentimun, 1 jumput kecil kunyit bubuk kemudian blender semua bahan hingga merata. Gunakan sebagai scrub pada saat mandi.

8. Lidah Buaya
tumbuk / blender 1 daun lidah buaya dengan 1 sendok makan bubuk kunyit dan 2 slice kecil mentimun. oleskan semua bahan pada bagian kulit yang gosong. gunakan sehari sekali selama beberapa minggu, sangat ampub sebagai Cara Memutihkan Kulit yang Terbakar Sinar Matahari

9. Bubuk cendana
Ambillah 1 sendok makan bubuk cendana, 1/4 cangkir susu murni, 1 sendok teh kunyit bubuk lalu aduk sampai merata hingga membentuk pasta. jika dirasa masih encer, tambahkan lagi bubuk cendananya. Gunakan sebagai scrub di bagian kulit yg gosong pada saat mandi pagi/sore, diamkan sampai kering dikulit lalu gosok halus, bilas hingga bersih. gunakan seminggu sekali.

10. Buah Tomat
Tomat mengandung vitamin yang baik untuk kulit dan kaya akan lycopene yang sangat ampuh untuk mengurangi sengatan dari sinar matahari dan radiasi ultraviolet. ketahui juga bahwa tomat sangat baik di gunakan ketika ingin berjemur karena kandungan tomat bisa mencegah kulit terbakar.  

Terima kasih telah membaca 10 cara ampuh memutihkan kulit terbakar karena sinar matahari. Semoga dengan tips diatas kulit anda dapat kembali putih cerah dan mulus.

Baca juga : 6 Cara Alami Mengangkat Sel Kulit Mati Anda

Read More

6 Cara Alami Mengangkat Sel Kulit Mati

Blog Dokter - Cara Alami Mengangkat Sel Kulit Mati dengan Cepat. Kesehatan dan kelembutan kulit merupakan hal yang harus selalu dijaga, sebab penampilan kulit merupakan hal yang pertama yang dinilai oleh orang lain. 

Adanya sel kulit mati pada kulit sangatlah mengganggu dan sangat merusak penampilan kulit, oleh karena itu penting bagi anda untuk memberikan perawatan dalam mengangkat sel kulit mati. Karena sel kulit mati yang menyebabkan kulit kering dan kulit terdapat bintik bintik hitam pada kulit.

ADVERTISEMENT

6 Cara Alami Mengangkat Sel Kulit Mati

Ilustrasi Menghilangkan Kulit Mati Dengan Jeruk

Berikut 6 cara alami mengatasi sel kulit  mati pada kulit anda.

1. Jeruk Nipis

Gunakanlah jeuk nipis untuk kulit anda, utamanya bagi Anda yang berusia di atas 40 tahun, irisan jeruk nipis yang merata di kulit wajah dan seluruh tubuh mampu mengangkat sel-sel kulit mati.

Diamkan hingga kering, lalu bilaslah dengan air hangat-hangat kuku agar pori-pori terbuka.

Setelah itu, bilas kembali dengan air dingin agar pori-porinya merapat.

2. Green Tea

Teh hijau tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, tapi juga bermanfaat untuk perawatan kulit. Green tea kaya akan antioksidan yang membantu memelihara serta melindungi kulit Anda.

Selain itu, teh hijau mengandung zat anti inflamasi sehingga menjadi pilihan tepat bagi kulit sensitif dan berjerawat. Carilah produk perawatan kulit yang mengandung teh hijau, atau menambahkan teh hijau kecil ke dalam salah satu resep scrub kulit.

3. Gula

Gula pasir merupakan bahan utama scrub yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati serta menjadikan kulit tampak bercahaya. Carilah scrub alami di toko yang terbuat dari gula atau membuatnya sendiri di rumah.

Cara membuat: Campurkan 1 sendok makan gula dengan minyak zaitun. Kemudian, tambahkan gel lidah buaya atau madu supaya kulit menjadi lembut. Setelah semua bahan tercampur, tuangkan scrub ke telapak tangan, lalu oleskan ke permukaan wajah dengan pijatan lembut melingkar. Diamkan selama 5 hingga 10 menit. Kemudian, bilas dengan air hangat. Anda bisa gunakan bahan ini untuk scrub wajah dan tubuh.

4. Havermut

Selain diet, gandum juga bagus dikonsumsi sebagai bahan scrub alami. Bahan ini baik untuk jenis kulit yang sensitif. Jika Anda repot membuatnya di rumah, bisa cari di toko terdekat bahan scrub yang mengandung gandum.

Cara membuat: Campurkan 3 sendok teh gandum mentah, 1 sendok teh madu, dan ¼ sendok teh sari apel, ke dalam sebuah mangkuk. Oleskan bahan ke wajah dengan gerakan memutar. Memang sedikit terasa lengket, tapi ini baik saat meng-scrub. Diamkan kurang lebih 15 menit, lalu bilas dengan air hangat.

5. Garam laut

Garam ternyata mampu memberikan khasiat yang bisa digunakan untuk kecantikan kulit. Tubuh Anda akan lebih segar bila memakai scrub yang mengandung garam. Kandungan garam bisa memperbaiki sel kulit mati, meningkatkan sirkulasi, dan menghaluskan kulit.

Cara Membuat: Campurkan satu cangkir air garam dan minyak zaitun. Tambahkan 5 tetes minyak esensial (misalnya, minyak aprikot). Minyak aprikot dapat digunakan untuk mengobati berbagai kondisi kulit tanpa meninggalkan minyak pada kulit. Sebagai minyak esensial, biji aprikot ini juga memiliki efek positif bagi kulit yang kusam.

6. Kacang Kenari

Kenari yang dicampur dengan yogurt bisa dijadikan scrub alami pengangkat kulit yang rusak. Kacang kenari bertugas mengelupaskan sel kulit mati, sedangkan yogurt berfungsi sebagai anti bakteri dan anti jamur, yang akan membuat kulit tampak lebih segar. Yogurt juga bisa menghilangkan kulit keriput.

Cara membuat: Tumbuk ¼ cangkir kenari, lalu campurkan yogurt. Oleskan ramuan tersebut ke kulit Anda sambil memberikan pijatan yang lembut. Biarkan selama 10 hingga 15 menit sebelum dibilas dengan air dingin.

Jangan Lewatkan Tips Kesehatan Kulit Lainnya :

• 10 Cara Mengatasi Bercak Putih pada Kulit dan Wajah
• 10 Cara Alami Hilangkan Bekas Luka
• 10 Cara Alami Menghilangkan Bekas Jerawat

Terima kasih telah membaca 6 bahan alami untuk menghilangkan dan mengangkat kulit mati dengan cepat. Semoga dengan tips diatas kulit kering atau kulit mati sahabat blog dokter dapat teratasi dengan cepat tanpa merusak kulit.

Read More

Pengertian Rapat Pleno

Pengertian Rapat Pleno | Pernahkah kamu mendengar kata-kata RAPAT PLENO, di kampus biasanya ditempel pamflet dan selebaran tentang akan diadakannya rapat peleno dari organisasi ini dan organisasi itu, seperti misalnya Rapat pleno BEM Fakultas dan rapat pleno BEM Universitas. Atau mungkin anda pernah mendengar di berita tentang akan diadaknnya rapat pleno DPR atau MPR.  Dulu ketika saaya mahasiswa baru dan masih awam dengan organisasi saya pun tidak paham dengan yang namanaya rapat pleno ini, jadi apa sih arti dari rapat peleno ini, berikut oenjelasnnya:

Pengertian Rapat Pleno

Kumpulan pengertian tentang rapat pleno

Rapat pleno adalah rapat yang diadakan oleh pengurus yang diikuti oleh seluruh perangkatnya termasuk Dewan pertimbangan dan badan-badan kelengkapan dengan maksud menghasilkan rekomendasi untuk Ketua  untuk membuat sebuah  keputusan.

Rapat pleno adalah rapat penting yang dihadiri seluruh anggota yang berkepentingan dalam sebuah organisasi

Rapat pleno Rapat Paripurna, rapat lengkap atau rapat terakhir/final dalam pembasan sesuatu hal yang dianggap penting.

Semoga informasi tentang pengertian dari rapat pleno ini dapat menambah pengetahuan kita tentang rapat pleno ini.

Read More

Virus yang Merugikan Bagi Bakteri, Hewan Tumbuhan dan Manusia

Virus yang Merugikan Bagi Bakteri, Hewan Tumbuhan dan Manusia  Seperti kita ketahui bersama bahwa virus memang menjadi salah satu mikroorganisme yang cukup merugikan karena merupakan salah satu penyebab penyakit. Sebut saja penyakit HIV yang sangat merusak bagi manusia, namun tentunya virus ini tidak hanya menyerang makhluk hidup seperti manusia tetapi juga bagi bakteri, hewan dan juga tumbuhan. Nah, untuk mengetahui apa saja virus yang merusak bagi tubuh manusia, tumbuhan dan hewan, silahkan lihat selengkapnya berikut ini:

Virus yang Merugikan Bagi Bakteri, Hewan Tumbuhan dan Manusia

1. Virus yang Merugikan Pada Bakteri :

Virus ini bernama Bakteriofage.

2. Virus yang Merugikan Pada Tumbuhan :

Virus TMV (Tabacco Mozaik Virus) adalah penyebab mozaik pada daun tembakau.
Virus Tungro adalah penyebab penyakit kerdil pada padi. Penularan virus ini dengan perantara wereng coklat dan wereng hijau.
Virus CVPD (Citrus Vein Phloem Degeneration) adalah salah satu virus yang menyerang tanaman jeruk

3. Virus yang Merugikan Pada Hewan :

Virus NCD (New Castle Disease) yaitu adalah penyebab penyakit tetelo pada ayam dan itik.

4. Virus yang Merugikan Pada Manusia :

Virus Hepatitis, adalah penyebab hepatitis (radang hati) dan virus yang paling berbahaya adalah virus Hepatitis B.

Virus Rabies adalah virus penyebab rabies

Virus Polio adalah virus  penyebab polio

Virus Variola dan Varicella adalah virus  penyebab cacar api dan cacar air

Virus Influenza adalah virus  penyebab influensa

Virus Dengue adalah virus  penyebab demam berdarah

Virus HIV adalah virus  penyebab AIDS

(lanjutr baca ke sifat-sifat virus)

Nah, itulah tadi Virus-virus yang Merugikan Bagi Bakteri, Hewan Tumbuhan dan Manusia semoga dengan informasi ini kita bisa lebih paham dengan jenis-jenis virus tersebut.

Read More

7 Cara Alami Memutihkan Kulit Siku dan Lutut

Blog Dokter - Seperti yang dibahas pada artikel-artikel sebelumnya bahwa kesehatan dan penampilan kulit merupakan hal penting untuk dijaga bagi anda agar dapat memiliki penampilan yang baik. Namun kulit yang paling sulit dirawat dan memiliki penampilan yang kurang baik adalah kulit pada bagian siku dan lutut.

Hal itu terjadi karena banyaknya aktifitas lipatan pada siku dan lutut yang menyebabkan siku dan lutut jarang meregang dan membuatnya hitam.

7 Cara Alami Memutihkan Kulit Siku dan Lutut

Ilustrasi Wanita Memutihkan Kulit Sikunya

Berikut merupakan cara memutihkan kulit lutut dan siku anda.

1. Lemon
Menggunakan lemon sebagai treatment untuk kulit yang hitam merupakan salah satu alternatif yang baik. Oleskan jus lemon pada kulit siku dan lutut yang berwarna gelap secara merata menggunakan kapas. Atau bisa juga potong lemon jadi dua bagian, lalu oleskan langsung pada siku dan lutut hingga mengeluarkan airnya, sampai merata. Diamkan selama 15-20 menit , kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan tiga kali sehari.

ADVERTISEMENT

2. Minyak kelapa
Oleskan minyak kelapa secara merata pada kulit siku dan lutut lalu pijat sambil digosok selama lima sampai delapan menit. Diamkan beberapa saat, lalu bilas dengan air bersih.

3. Scrub
Scurb adalah cara paling mudah untuk menghaluskan kulit dan mengangkat sel kulit mati. Untuk perawatan yang intensif, gunakan scrub di kulit siku dan lutut setiap hari saat mandi atau seenggaknya tiga kali seminggu. Kita bisa membeli scrub yang siap pakai di supermarket.

4. Gula dan baking soda
Campurkan gula dan baking soda dengan takaran yang sama, misalnya masing-masing satu sendok makan. Setelah itu gosokan pada siku dan lutut sambil digosok-gosok selama tiga sampai empat menit lalu diamkan 10-15 menit. Kemudian bilas sampai bersih lalu gunakan lotionuntuk melembabkan.

5. Yogurt
Campurkan lima sendok makan yogurt tanpa rasa dengan dua sendok akan air jeruk lemon. Lalu oleskan pada siku dan lutut sambil digosok-gosok selama sepuluh menit. Setelah itu bilas dengan air hangat.

6. Kunyit
Parut kunyit secukupnya lalu campur dengan dua tetes minyak kelapa dan air lemon. Oleskan pada kulit siku dan lutut sambil digosok-gosok selama sekitar lima menit. Setelah itu bilas dengan air hangat. Bila perlu bersihkan pakai sabun agar warna kuningnya hilang. Kunyit ampuh untuk menghaluskan kulit dan membuatnya jadi kuning langsat.

7. Sunblock
Setelah merawat kulit siku dan lutut dengan bahan-bahan tersebut, hal yang enggak kalah penting adalah mengoleskan sunblock pada kulit siku dan lutut setiap kali akan beraktifitas di bawah sinar matahari agar sel-sel kulit mati yang terdapat di bagian itu enggak gampang terbakar dan jadi gelap.

Terima kasih telah membaca 7 Cara Alami Mencerahkan kulit Siku dan Lutut. Semoga dengan tips diatas kulit siku dan lutut anda dapat putih merata dengan kulit yang lainnya.

Baca juga : 10 Cara Alami Hilangkan Bekas Luka

Read More