5 Manfaat Vitamin C untuk Kecantikan

Blog Dokter - Vitamin merupakan salah satu kebutuhan tubuh yang tidak diproduksi dalam tubuh anda. Vitamin harus anda konsumsi, sebab dapat membantu menjaga kesehatan serta sebagai oenambah sistem imun. Ada banyak jenis vitamin mulai dari vitamin A, B, C , D, serta vitamin kompleks lainnya. Semuanya memilki keunggulan masing-masing.

Kali ini kami akan membahasa salah satu manfaat dari vitamin yang paling mudah didapatkan yaitu vitamin C. Vitamin C memiliki banyak sekali manfaat terkhusus untuk kecantikan.

5 Manfaat Vitamin C untuk Kecantikan

Ilustrasi Wanita Memakan Jeruk Untuk Memperoleh Vitamin C

Berikut merupakan manfaat vitamin C bagi kecantikan anda.

1. Menyehatkan rambut

Rambut merupakan salah satu bagian tubuhnyang sangat mudah rusak. Dengan menggunakan banyak produk dengan kandungan vitamin C maka akan membantu menjaga rambut dari kerusakan. Selain itu rambut juga akan sehat serta kuta saat adna banyak mengonsumsi vitamin C.

ADVERTISEMENT

2. Membuat Anda tampak berenergi

Zat besi berfungsi sebagai penyegar tubuh serta penambah energi. Kekurangan zat besi akan membuat anda tampak lesu serta memberikan kesan yang tidak cantik. Vitamin C sangat baik anda konsumsi agar asupan zat besi adna juga terjaga.

3. Membantu pertumbuhan kuku

Vitamin C mendukung pertumbuhan kuku dan membuatnya lebih kuat. pertumbuhan kuku untuk sebagian orang mungkin tidaklah penting namun ia bisa saja menjadi kebutuhan bagi anda yang ingin tampil dengan kuku yang panjang.

4. Mencegah bintil kuku

Selain memperkuat dan memberikan efek pertumbuhan yang baik bagi kuku, vitamin C juga baik untuk anda yang memiliki bintil kuku.

5. Menangkal tanda-tanda penuaan

Kecantika n akan memudar saat tanda-tanda penuaan datang menghampiri anda, seperti keriput, plek dan kulit kering. Vitamin C dapat memberikan anda asupan yang dapat mempertahankan wajah cantik dan mulus tanpa tanda-tanda penuaan.

Terima kasih telah membaca 5 khasiat penting vitamin c untuk kesehatan dan kecantikan. Semoga dengan artikel diatas anda akan selalu memenuhi kebutuhan vitamin C anda.

Baca juga : 7 Manfaat penting Madu Untuk Kesehatan dan Kecantikan