3 Cara Mengobati Bintitan Mata Secara ALami

Blog Dokter - 3 Cara ampuh mengobati bintitan di mata secara alami. Bintitan merupakan bisul yang kecil yang tumbuh di kelopak mata. Bakteri staphylococcus aureus ini yang menyebab utama munculnya bintitan di kelopak mata. Bukan karena sering mengintip seperti yang ada dalam mitos. Bintitan di mata ini sangat mengganggu penglihatan dan membuat mata susah untuk berkedip. Bintitan mata muncul karena kurang bersihnya lingkungan sekitar seperti debu dan polusi udara. Maka dari itu sebaiknya jika anda ingin keluar rumah ada seharusnya menggunakan alat yang bisa menjaga kesehatan mata dengan baik.

Meskipun penyakit bintitan tidak temasuk penyakit yang berbahaya seperti halnya jantung, hati dan kanker. Namun anda mesti mengambil langkah yang baik untuk mengatasinya. Maka dari itu kami mengumpulkan beberapa tips mengatasi bintitan pada kelopak mata dari berbagai sumber yang terpercaya untuk membantu mengobati bintitan di mata dengan cepat.

    3 Cara Cepat Mengatasi Bintitan Di Mata Secara Alami    

Ilustrasi Wanita Mengalami Bintit Di mata

Berikut 3 Cara Alami Mengobati Bintitan Mata dengan Cepat.

 1  Gunakan obat tetes mata

Mengalami bintitan biasanya sering merasa gatal dan rasa nyeri pada pinggiran kelopak mata, jadi ada baiknya anda segera memberi obat tetes mata. Namun perlu diperhatikan agar tidak memberi tetes mata berlebihan karena dapat berdampak buruk bagi kesehatan mata. Sebaiknya teteskan 2 kali dalam sehari untuk membersihkan kotoran dan bakteri yang ada didalam mata anda. 

ADVERTISEMENT

 2  Memakai bawang putih

Seperti yang kita ketahui bersama bahwa bawang putih adalah bahan untuk masakan. Selain menjadi bahan untuk memasak ternyata bisa mengobati bintitan pada mata dengan kandungan yang dimiliki yang terdapat pada bawang putih tersebut. Caranya sangat mudah cukup iris-iris atau tumbuk sampai halus, setelah itu oleskan pada bagian bintitan.

 3  Kompres bagian mata bintitan

Penanganan yang satu ini sangat baik dan mudah untuk diterapkan yaitu kompres pada bagian mata yang mengalami bintitan dengan menggunakan air hangat selama 6-10 sebanyak 4 -6 kali dalam sehari. Karena air hangat dapat mengurangi rasa nyeri dan gatal pada yang sering dialami jika mengalami bintitan. Yang mesti anda ketahui jangan memencet bintitan sampai pecah biarkan bintatan pecah dengan sendirinya. Setelah pecah sebaiknya lakukan pembersihan secara hati-hati dengan menggunakan air hangat dan kapas untuk mencegah terjadinya infeksi.

Jangan Lewatkan Tips Mata Lainnya :

• 4 Cara Baik Menjaga Kesehatan Mata
• 7 Cara Merawat Mata Tetap Sehat
• 7 Cara Alami Mengobati Mata Katarak

Seperti itulah 3 cara alami mengobati bintitan pada mata dengan cepat. Semoga dengan tips diatas sahabat blog dokter dapat mengatasi bintitan dengan cepat dan dapat melakukan aktivitas tanpa terganggu oleh bintitan yang ada pada bagian kelopak mata.

Read More

5 Cara Cepat Mengatasi Mata Lelah

Blog Dokter - Cara yang Mudah Mengatasi Mata Lelah. Organ tubuh yang sangat mudah lelah adalah mata. Dalam sehari anda tentunya menggunakan mata lebih lama dalam melakukan aktifitas. Sehingga jika mata lelah maka akan sangat mengganggu aktifitas anda. Jika hal tersebut terjadi, anda bisa langsung mengistirahatkan nya dengan berbagai cara.

    Cara Cepat Mengatasi Mata Lelah    

Ilustrasi Wanita Mengalami Mata Lelah

Dibawah ini merupakan cara cepat mengatasi mata lelah yang telah kami lansir dari berbagai sumber. Semoga tips di bawah ini bisa membantu anda untuk mengatasi masalah mata anda.

 1  Kentang.

Buah kentang bermanfaat mencerahkan kulit sebab ia mengandung catecholase.Selain itu kentang juga bisa anda gunakan untuk mengurangi bengkak atau kantung pada mata. Anda bisa memotong kentang lalu merendamnya dalam air dingin. Gunakan potongan tersebut pada mata selama lima menit atau lebih. Rasa dingin dan enzim yang ada di dalamnya akan membantu Anda mengurangi bengkak dan kantung pada mata.

ADVERTISEMENT

 2  Kantung teh.

Anda juga bisa menggunakan kantung teh yang banyak mengandung tannin. Tanin sangatlah baik untuk mengatasi mata lelah hingga membengkak. Rendamlah dua kantung teh di air hangat, kemudian letakkan pada lemari es untuk mendinginkannya. Anda bisa meletakkan kantung teh pada mata anda selama 5 menit.

 3  Alpukat.

Jika mata anda memilliki lingkaran hitam maka hal tersebut di sebabkan oleh mata lelah. Anda bisa mengatasi lingkaran hitam ini dengan meletakkan potongan alpukat yang sudah masak di bawah mata.

 4  Sendok dingin.

Anda juga bisa menggunakan sendok dingin. Ambil dua sendok metal dan letakkan dalam air dingin selama beberapa menit. Anda bisa menggunakan sendok dingin itu pada mata anda yang sedang lelah dengan menempelkannya selama beberapa menit.

 5  Mentimun.

Mentimun merupakan cara yang cukup popular dalam mengatasi mata lelah. Anda bisa meletakkan potongan mentimun pada mata anda yang sedang lelah serta berbaring menikmatai kesegaran yang berasal dari air mentimun.

Beberapa cara mengistirahatkan mata di atas adalah cara yang sangat sederhana, oleh karena itu jangalah malas untuk melakukannya di rumah saat sedang istirahat. Seperti itulah cara cepat mengatasi mata lelah. Semoga dengan tips diatas sahabat blog dokter dapat meghindari mata yang lelah.

Jangan Lewatkan Tips Mata Lainnya : 

• 7 Cara Merawat Mata Tetap Sehat
• 8 Gejala dan Penyebab Mata Katarak
• 7 Cara Alami Memanjangkan Bulu Mata

Read More

4 Cara Baik Menjaga Kesehatan Mata

Blog Dokter - Cara Merawat atau Menjaga Kesehatan Mata. Kesehatan mata seringkali diabaikan hampir semua orang. Kita kemudian menyadarinya setelah kita mengalami masalah. Padahal mata adalah salah satu organ yang sangat sensitive dan juga sangatlah penting. Sehingga menjaga kesehatan mata sebaiknya menjadi prioritas utama dalam menjaga kesehatan anda.

    Cara Baik Menjaga Kesehatan Mata    

Ilustrasi Mata yang sehat dan bersinar

Dibawah ini merupakan cara yang baik menjaga kesehatan mata anda, semoga apa yang dipaparkan bisa bermanfaat.

 1  Pemeriksaan rutin.

Melakukan pemeriksaan rutin merupakan agenda yang harus anda tambahkan. Sangat jarang orang ingin memeriksakan matanya jika belum mengalami masalah. Namun sangatlah buruk bagi anda jika ke dokter hanya jika anda memiliki masalah pada mata. Lebih baik mencegah daripada mengobati.

ADVERTISEMENT

 2  Menjaga kebersihan udara.

Anda juga harus menjaga kebesihan udara disekitar anda. Memiliki debu di udara lingkunag anda akan sangat membahayakan mata dan akan mudah terkena iritasi pada mata anda, yang nantinya bisa berakibat dalam kesehatan mata secara berlanjut.

 3  Hindari terlalu banyak menatap layar komputer.

Terlalu lama menatap layar komputer terlalu lama bisa membahayakan kesehatan mata. Sebaiknya anda memberikan jeda sebanyak 20-20-20, dimana setiap 20 menit anda sebaiknya berpaling dari layar untuk melihat ke jarak 20 kaki (sekitar 150cm) selama 20 detik. Hal ini bermanfaat untuk mengurangi ketegangan mata.

 4  Mengonsumsi makanan sehat.

Kandungan makanan yang anda konsumsi sangatlah berpengaruh. Mengonsumsi makanan sehat untuk mata sangatlah penting. Makanan yang baik untuk mata anda adalah ikan, bayam, bawang merah, dan makanan lainnya yang kaya akan vitamin C. anda sebaiknya mengurangi konsumsi makanan berlemak dan berminyak yang tidak baik untuk kesehatan mata.

Seperti itulah cara yang baik untuk menjaga kesehatan mata. Semoga dengan mengetahui tips merawat mata sahabat blog dokter dapat memiliki mata yang sehat jernih dan bersinar.

Jangan Lewatkan Tips Mata Lainnya :

• 3 Jenis kantung Mata dan Penyebabnya
• 7 Cara Alami Mengobati Mata Katarak
• 7 Cara Alami Mengobati Mata Minus

Read More

Hindari 8 Gejala dan Penyebab Mata Katarak

Blog Dokter - Mata merupakan pemberian tuhan yang paling indah, karena tanpa mata, Anda tidak bisa melihat keindahan alam ciptaan tuhan. Namun bagaimana jika mata Anda perlahan-lahan seringkali mengalami gangguan, entah itu rabun jauh, rabun dekat atau mata katarak yang umumnya terjadi pada orang dewasa. Mata katarak terjadi karena terdapatnya protein di dalam mata sehingga Anda tidak bisa melihat objek dengan jelas bahkan mata katarak yang levelnya sudah sangat parah bisa menyebabkan kebutaan.

8 Gejala dan Penyebab Mata Katarak

Ilustrasi Mata Katarak

Berikut ini gejala dan penyebab mata katarak yang mungkin bisa menambah wawasan Anda:

Usia

Tidak bisa disangkal bila mata katarak memang umumnya terjadi pada orang dewasa, semakin bertambahnya usia, protein lensa akan ikut mengalami penurunan sehingga tidak sedikit orang dewasa akan mengalami mata katarak di usia tuanya. Oleh karena itu, alangkah bijaksananya jika Anda sudah membiasakan diri sejak kecil untuk selalu mengkonsumsi makanan yang kaya akan kandungan vitamin A, seperti wortel dan berbagai jenis sayur dan buah-buahan lainnya sehingga ketika Anda beranjak dewasa, resiko terkena mata katarak pun sedikit berkurang.

ADVERTISEMENT

Trauma

Trauma yang terjadi akan mengakibatkan banyak hal buruk bagi kondisi kesehatan mata Anda, diantara lain, Anda akan mengalami pembengkakan, penebalan serta timbulnya warna putih pada serat lensa. Warna putih itulah yang pada akhirnya menyebabkan mata Anda katarak.

Faktor genetika

Kelainan kromosom yang terjadi akibat dari faktor genetis, ditengarai sebagai gejala dan penyebab mata katarak. Hal ini terjadi karena kelainan kromosom tersebut dinilai dapat mempengaruhi kualitas dari lensa mata seseorang.

Infeksi

Kusta, toksoplasmosis, dan infeksi mata lainnya, dianggap mampu memicu munculnya katarak. Maka dari itu, jika Anda mengalami infeksi mata karena penyakit tersebut, segeralah diobati agar nantinya tidak akan menimbulkan mata katarak yang tentunya jauh lebih mengkhawatirkan karena bisa saja Anda mengalami kebutaan.

Obat mata

Obat mata sengaja diproduksi untuk mengobati sakit mata, namun obat kortikosteroid merupakan jenis obat mata yang sudah terbukti mampu membuat mata sehat dan normal menjadi mata katarak. Maka dari itu baca terlebih dahulu komposisi dari bahan obat tetes mata yang hendak Anda gunakan, pastikan aman atau tidak, sudah kadaluwarsa atau belum.

Mata gatal

Adapun gejala dari mata katarak adalah mata seringkali terasa gatal. Ketika Anda merasakan intensitas mata gatal terus bertambah, sebaiknya Anda segera periksakan mata ke dokter mata, karena mata gatal, mata yang terus menerus mengeluarkan air, mata yang tidak sanggup menahan silau nya cahaya atau mata yang mengalami penurunan kualitas penglihatan ketika malam hari menjelang, semua itu adalah gejala dan penyebab mata katarak menyerang kesehatan mata Anda. Periksakan mata secara berkala, untuk mencegah penurunan kualitas mata semakin mengalami peningkatan.

Diabetes

Tentunya anda bertanya - tanya kenapa diabetes dapat menjadi salah satu penyebab penyakit katarak. Karena jika anda menderita penyakit diabetes enzim aldosa reduktase dapat memicu munculnya katarak di mata.

Penyakit kulit

Anda tentunya pernah mendengar penyakit kulit cacar air yang dapat tumbuh di mata. Sama halnya dengan penyakit kulit dermatitis atopik, eksim, ichthyosis dan pemfigus..

Nah, jika anda sudah mengetahui gejala dan penyebab mata katarak maka segera waspadai 8 gejala dan penyebab mata katarak diatas. Mata bagaikan jendela dunia jadi Mulailah merawat mata anda, konsumsi buah dan sayuran yang baik untuk kesehatan mata anda, agar dapat melihat keindahan dunia dengan jelas sampai masa tua. 

Baca juga : 7 Cara Alami Mengobati Mata Katarak

Read More

Cara Mencegah Stroke Mata

Blog Dokter - Penyakit stroke tidak hanya menyerang di usa tua saja. Sudah banyak kasus yang menyatakan usia muda juga tetap rentan oleh serangan ini. Stroke bukan hanya menyerang pada orang yang memiliki riwayat jantung atau tekanan darah tinggi. Namun stroke juga bisa menyerang indra anda seperti mata.

Sebelum anda mencegah stroke pada mata maka anda harusnya mengethaui penyebabnya. Penyumbatan bisa terjadi pada pembuluh arteri yang membawa darah dari jantung ke mata (penyumbatan arteri retina) maupun pembuluh vena yang membawa darah dari mata ke jantung (penyumbatan vena retina). Ibarat pipa air yang tersumbat, air mengumpul, pipa menggembung hingga akhirnya pecah.

Pasien biasanya mengeluhkan pandangannya yang tiba-tiba gelap. Seperti halnya yang menyerang pengidap diabetes, penurunan penglihatan juga terjadi secara perlahan dalam jangka waktu berbulan-bulan. Itulah yang kadang tidak disadari oleh penderita. Apalagi stroke mata tidak disertai perubahan tampilan mata. Jika yang mengalami penyumbatan adalah pembuluh katoris -pembuluh penghubung antara jantung dan mata- biasanya disertai dengan mata merah dan nyeri. Dampaknya pun bisa sangat fatal.

Cara Mencegah Stroke Mata

Ilustrasi Mengalami Stroke mata

Oleh karena itu cara dibawah ini merupakan tips agar dapt terhindar dari stroke mata.

1. Menjaga tekanan darah
Menjaga tekanan darah sistolik di bawah 120 mmHg dan tekanan darah diastolik di bawah 80 mmHg.
Menjaga tekanan darah sangatlah penting. Kestabilan tekanan darah dapat mnjamin kesehatan pada seluruh saraf dan juga organ tubuh. Oleh karena itu rajin mengontrol tekanan darah sangat dianjurkan. Hindari pula makanan yang bisa memicu tekanan darah naik.

ADVERTISEMENT

2. Rajin berolahraga
Olahraga misalnya jalan atau berenang, minimal 30 menit sehari. Bila itu masih sulit, lakukan aktivitas fisik sehari-hari secara cukup, misalnya melakukan pekerjaan rumah tangga, mengutamakan naik tangga daripada menggunakan lift, memarkir mobil/motor agak jauh dari lobi kantor /tempat lain agar seseorang memiliki kesempatan untuk berjalan kaki lebih banyak.

3. Mengontrol berat badan
Berat badan yang ideal akan memberikan ketahanan tubuh yang baik. Oleh karena itu anda sebaiknya selalu mengontrol berat badan anda agar tidak berlebih. Menjaga berat badan ideal dengan mengkonsumsi makanan dan zat gizi berimbang, seperti :
- Makan makanan berserat, seperti sayur dan buah
- Kurangi garam, karena penggunaan garam berlebih dapat meningkatkan tekanan darah
- Hindari konsumsi alkohol
- Stop merokok dan hindari asap rokok

Terima kasih telah membca cara lami mencegah strok mata. Semoga dengan tips diatas anda dapat terhindar dari penyakit stroke mata.

Baca juga : 7 Cara Alami Mengobati Mata Katarak

Read More

7 Cara Merawat Mata Tetap Sehat

BlogDokter - Mata adalah anugrah yang sangat indah dari sang pencipta. Mata yang sehat tentunya banyak memberikan manfaat. Namun sepanjang perjalanan usia mata akan terus mengalami penurunan kesehatan. Baik dari dalam maupun dari luar. Oleh karena iu menjaga kesehatan mata akan memberikan manfaat yang baik juga bagi anda.

7 Cara Merawat Mata Tetap Sehat 

Ilustrasi Mata Sehat dan Bersinar

Berikut adalah beberapa tips yang bisa anda gunakan agar mata anda bisa menjadi tetap sehat.

1. Jika anda ingin memakai kaca mata hitam sebaiknya anda memilih yang berukuran besar serta memiliki  label UV 400 . Jika anda ingin beraktifitas di luar rumah maka ingat lah untuk memakai tabir surya pada kulit sekeliling mata anda. Maka hal tersebut akan melindungi mata anda dengan baik.

2. Sapukanlah krim yang menagndung antioksidan agar mata anda tetap terawat dari serangan partikel bebas di lingkungan anda.

3. Gunakan krim mata dengan kandungan retinol pada malam hari sebelum tidur. Retinol dikatakan mampu meningkatkan produksi kolagen serta mengurangi kerutan.

4. Selipkan bantal ekstra di bawah kepala Anda. Hal tersebut bertujuan untuk mencegah cairan menetap pada permukaan kulit di sekitar mata.

ADVERTISEMENT

5. Gunakan krim secukupnya pada malam hari. Penggunaan yang berlebihan malah akan berujung pada rasa gatal di sekitar mata bahkan kantung mata terlihat bengkak saat pagi hari.

6. Lingkaran mata juga pasti sangat mengganggu. Cara yang paling cepat dan sederhana untuk menyamarkan lingkaran hitam di bawah mata adalah dengan menggunakan concealer. Bila anda memiliki lingkaran hitam berwarna biru atau ungu gunakan warna dasar kuning. Sementara itu pilih warna dasar peach bila anda memilki lingkaran hitam berwarna coklat.

7. Jka memakai kosmetik maka hindari kosmetik yang terang dan gelap serta berkilau. Pilih eye shadow dengan warna matte yang lebih gelap dari warna kulit dan sapukan secara menyeluruh mulai dari kelopak mata hingga sepanjang bawah bulu mata Anda. Hal tersebut akan membantu menyamarkan kantung mata.

Terima kasih telah membaca 7 tips melakukan perawatan mata agar tetap sehat dan indah bersinar. Semoga dengan artikel diatas anda dapat memiliki mata sehat dan bersinar.

Baca juga : 7 Cara Alami Mengobati Mata Minus

Read More