Hal-hal Yang Dapat Merusak Otak

Hal-hal Yang Dapat Merusak Otak – Otak merupakan bagian terpenting dalam tubuh manusia yang bekerja sesuai fungsinya mengatur kerja tubuh kita. Oleh karena itu, kita harus menjaga Otak agar tidak mudah rusak, karena banyak sekali hal-hal yang dapat merusak otak, beberapa hal yang dapat merusak otak yaitu sebagai berikut:

1.Tidak sarapan pagi

Mereka yang terbiasa tidak mengkonsumsi sarapan pagi memiliki kadar gula darah yang rendah. Akibatnya suplai nutrisi ke otak menjadi kurang. Otak juga butuh "makan" agar dapat bekerja optimal.

2.Makan terlalu banyak

Terlalu banyak makan, apalagi yang berkadar lemak tinggi, dapat berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun.

3.Merokok

Zat-zat kimia beracun dalam rokok yang terhisap, misalnya karbon monoksida, akan menghalangi kemampuan darah mengangkut oksigen ke seluruh tubuh termasuk otak, mengakibatkan penyusutan otak secara cepat. Nikotin juga dapat menurunkan kadar kolesterol baik (HDL) dan meningkatkan kadar kolesterol buruk (LDL) dalam darah. Akibatnya, transportasi lemak terganggu hingga menyumbat pembuluh darah dan menghalangi transportasi oksigen dan nutrisi ke otak. Merokok juga dapat mengakibatkan penyakit alzheimer.

4.Mengkonsumsi gula terlalu banyak

Konsumsi gula yang terlalu banyak juga dapat menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi. Akibatnya, terjadi ketidakseimbangan gizi yang akan mengganggu perkembangan otak.

5.Tidak memakai masker polusi udara

Otak adalah konsumen oksigen terbesar dalam tubuh manusia. Menghirup udara yang berpolusi menurunkan suplai oksigen ke otak sehingga dapat menurunkan efisiensi atau daya kerja otak.

Hal-hal Yang Dapat Merusak Otak

6.Kurang tidur

Otak memerlukan tidur sebagai saat beristirahat dan memulihkan kemampuannya. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama akan mempercepat kerusakan sel-sel otak.

7.Menutup kepala saat tidur

Kebiasaan tidur dengan menutup kepala dapat meningkatkan konsentrasi zat karbondioksida sehingga menurunkan proses menghirup oksigen yang dapat menimbulkan efek kerusakan pada otak.

8.Kurang menstimulasi pikiran

Berpikir adalah cara yang paling tepat untuk melatih otak kita. Kurangnya stimulasi pada otak dapat menurunkan kemampuan kerja sel-sel syaraf otak sehingga menyebabkan mengkerutnya otak.

9.Jarang berkomunikasi

Komunikasi diperlukan sebagai salah satu sarana memacu kemampuan kerja otak. Berkomunikasi secara intelektual dapat memicu optimalnya fungsi kerja otak. Jarang berkomunikasi akan menyebabkan kemampuan intelektual otak menjadi kurang terlatih.

10.Berpikir keras saat sakit

Bekerja terlalu keras atau memaksakan untuk menggunakan pikiran saat kondisi sakit dapat menyebabkan kelelahan berlebihan pada otak dan mengurangi efektifitas kerjanya sehingga dapat merusak otak.

Sekian info mengenai hal-hal yang dapat merusak otak. Pesannya yaitu jagalah otak kita dari segala macam hal dan perbuatan yang dapat merusak daya kerja otak.

Read More

Cara Menentukan Nilai Rata-Rata (Mean)

Cara Menentukan Nilai Rata-Rata (Mean) – Menentukan nilai rata-rata dari sebuah data diperlukan rumus yang disebut dengan mean. Untuk menentukan nilai rata-rata dari sebuah data maka kita harus menghitung jumlah seluruh data kemudian dibagi banyak data, dengan rumus :
Rata-rata = Jumlah seluruh data
                     Banyak data

Perhatikan contoh penentuan nilai rata-rata (mean) berikut ini.
1. Nilai ulangan matematika Rian pada semester 1 adalah sebagai berikut:
7, 6, 8, 7, 5, 8, 7, 6, 8, 7.
Maka nilai rata-rata ulangan matematika Rian selama semester 1 adalah : Jumlah seluruh data
                  Banyak data

7+6+8+7+5+8+7+6+8+7      =   69     =   6,9                                    
                 10                             10

Jadi nilai rata-rata ulangan matematika Rian  adalah 6,9.

2. Data hasil pengukuran tinggi badan siswa kelas 5 adalah sebagai berikut :

Cara Menentukan Nilai Rata-Rata (Mean)

Rata-rata tinggi badan siswa kelas 5 adalah :
Jumlah seluruh data
    Banyak data

=    (120X6) + (125X4) + (140X3) + (145X2) + (150X5)
                                6 + 4 + 3 + 2 + 5

=    720 + 500 + 420 + 290 + 750
                          20
=    2.680
         20

=    134

Jadi tinggi badan rata-rata siswa kelas 5 adalah 134 cm.

Nah, begitulah cara menentukan nilai rata-rata (mean), dari sebuah data, beserta juga dengan contoh-contohnya.

Read More

Beberapa Fungsi Bagian Kulit

Beberapa Fungsi Bagian Kulit – Kulit manusia memiliki struktur dan juga fungsi, beberapa fungsisnya berkaitan dengan kehidupan kita sehari-hari. Dengan kulit kita dapat merasakan sentuhan. Bagian indra peraba yang paling peka adalah ujung jari, telapak tangan, telapak kaki, bibir dan alat kemaluan.

Beberapa Fungsi Bagian Kulit

Fungsi bagian-bagian kulit :

a. Kulit ari berfungsi mencegah masuknya bibit penyakit dan mencegah penguapan air dari dalam tubuh.

b. Kelenjar keringat berfungsi menghasilkan keringat

c. Lapisan lemak berfungsi menghangatkan tubuh

d. Otot penggerah rambut berfungsi mengatur gerakan rambut

e. Pembuluh darah berfungsi mengalirkan darah keseluruh tubuh.

Nah, cukup sekian dulu materi mengenai beberapa fungsi bagian kulit. Semoga dapat bermanfaat yah.

Read More

Pengertian Getaran dan Frekuensi dan Contohnya

Pengertian Getaran dan Frekuensi dan Contohnya – Apakah pengertian dari getaran frekuensi.? Berikut penjelasan dan uraiannya.

Getaranmerupakan gerak bolak suatu benda menuju titik keseimbangan. Contoh soal yang berkaitan dengan ini sudah dipublish sebelumnya dengan judul pengertian satugetaran penuh. Selanjutnya, benda yang bergetar memiliki besaran seperti  frekuensi dan periode.

Frekuensi getaran (f)adalah banyaknya getaran (n) yang terjadi dalam setiap satuan waktu (t). Sedangkan periode getaran(T)  adalah waktu yang dibutuhkan (t) untuk melakukan satu kali getaran penuh (n). Berikut adalah contoh soalnya.

Contoh Soal:

Perhatikan gambar di bawah ini!

Jika bandul bergerak dari H – I – H – G – H selama 0.5 second maka frekuensi dan periodenya adalah….

A.

B

C

D

Pembahasan:

Diketahui:

Gerak ayunan bandul H – I – H – G – H adalah 1 getaran.

Waktu getar (t) = 0.5 second.

Ditanya :

a.frekuensi getaran (f)

b. periode getaran ( T)

Jawab:

a.f = n/t

     = 1/0.5

    =2 getaran /second

b.T = t/n

       =0.5/1

       =0.5 second

Mudah bukan materi mengenai pengertian getaran dan frekuensi dan contohnya. Jika ingin bertanya silahkan tuangkan di kotak komentar.

Sekian materi fisika.

Read More

Inilah Penyebab rambut bercabang

Blog Dokter | Penyebab rambut bercabang karena kurang tepatnya anda melakukan perawatan terhadap rambut, penyebab rambut bercabang juga bisa jadi karena asupan makanan yang masuk pada tubuh anda mengalami ketidak seimbangan. Gejala umum yang menjadi penyebab rambut bercabang adalah kesalahan pemilik rambut pada umumnya dalam melakukan perawatan terhadap rambut.
Mulai dari kurang tepatnya menggunakan produk untuk rambut hingga penggunaan alat-alat kecantikan rambut yang dapat membuat rambut menjadi bercabang.

Inilah Penyebab rambut bercabang

Penyebab rambut bercabang

Penyebab rambut bercabang itu sendiri dikarenakan rusaknya kutikula pada rambut, dengan rusaknya kutikula rambut tentunya rambut menjadi kering dan selanjutnya akan pecah pada bagian ujungnya sehingga muncullah rambut bercabang. Kondisi rambut bercabang tentunya emmbuat anda merasa kurang percaya diri dalam berpenampilan. Terlebih lagi biasanya pada rambut yang bercabang biasanya warna rambut juga mengalami perubahan sehingga dapat nampak dengan jelas bagian rambut yang bercabang tersebut.

Penyebab rambut bercabang yang diakibatkan karena kurang tepatnya menggunakan alat kecantikan, salah memilih jenis sisr tentunya dapat pula menjadi penyebab rambut bercabang. Untuk menghindari penyebab rambut bercabang karena sisir ini sebaiknya gunakanlah sisir berdasarkan kebutuhan dan jenis rambut anda. Sebaiknya gunakanlah sisir yang bergigi jarang. Sisir yang bergerigi rapat tentunya menyebabkan gesekan yang berlebihan pada rambut anda. Dimana gesejan inilah yang menjadi penyebab rambut bercabang. Selain memilih sisir yang bergerigi jarang sebaiknya perhatikan pula akan bahan sisr tersebut. Sebaiknya gunakan sisir yang dibuat dengan campuran karet, hal ini tentunya mengurangi dampak listrik statis yang terdapat pada sisir yang terbuat dari bahan plastik. Berkurangnya listrik statis yang terdapat pada sisir tersebut tentunya membuat rambut lebih mudah disisir.

Penyebab rambut bercabang lainnya adalah karena kurang tepatnya atau kurang tercukupinya kebutuhan akan nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut. Perhatikan akan konsumsi makanan sehari-hari anda, pilihlah jenis makanan yang mampu juga membutuhkan nutrisi bagi rambut. Dengan tercukupinya kebutuhan akan nutrisi rambut ini tentunya menjadikan rambut lebih kuat dan lebih sehat sehingga terhindar dari masalah rambut bercabang. Untuk mencukupi kebutuhan akan nutrisi yang diperlukan bagi rambut anda sebaiknya memperbanyak konsumsi sayuran hijau, kacang-kacangan, telur, susu rendah lemak, wortel dan berbagai macam jenis makanan yang memiliki kandungan tinggi protein.

Penyebab rambut bercabang berikutnya adalah yang diakibatkan dari kebiasaan anda menata rambut dengan menggunakan alat-alat kecantikan. Alat kecantikan memang mempermudah anda dalam mendapatkan bentuk rambut yang sesuai dengan kebutuhan dalam waktu yang singkat. Namun ternyata terlalu seringnya anda menggunakan alat-alat kecantikan ini tentunya dapat menyebabkan rambut rusak dan dapat menyebabkan rambut bercabang.

Kurang perawatan terhadap rambut tentunya dapat menjadi penyebab rambut bercabang, sering menggunakan produk kecantikan rambut yang mengandung bahan kimia tentunya lebih mempercepat rambut menjadi rusak dan bercabang. Jika anda termasuk orang yang gemar menggunakan produk seperti ini sebaiknya lakukanlah perawatan secara intensif untuk menjaga kesehatan rambut anda.

Setelah anda mengetahui apa yang menjadi penyebab rambut bercabang sebaiknya lakukanlah perawatan terhadap rambut anda secara lebih tepat lagi agar tentunya masalah rambut yang umum muncul pada rambut tidak akan anda alami. Perhatikan akan penyebab yang mengarah kepada rambut menjadi bercabang.

Read More