8 Cara Alami Mengobati Sinusitis

BlogDokter - Penyakit Sinusitis merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi dan peradangan pada sinus dimana tulang di sekitar hidung, mata dan pipi dilapisi dengan membran yang menghasilkan lendir, yang berfungsi untuk menghangatkan dan melembabkan udara yang dihirup, ditambah untuk menyaring setiap kuman. Ketika padat dan tidak dapat mengalir dengan benar, lendir terus menumpuk, stagnan dan menjadi terinfeksi.

Dalam banyak kasus sinusitis hanya bisa disembuhkan melalui pembedahan, namun ada pula yang hanya mengobati ya dengan rawat jalan di dokter. Namun banyak dari penderita yang sama sekali tidak bisa sembuh jika tidak kembali mengonsumsi obat nya. Oleh karena itu telah banyak penderita yang lebih memlilih obat tradisional.

8 Cara Alami Mengobati Sinusitis

Ilustrasi Wanita Memijat hidungnya

Berikut 8 cara alami untuk mengibati penyakit sinusitis.

1. Intensif Diet

Selama infeksi makan secukupnya, dengan penekanan pada biji-bijian, kacang-kacangan, lentil, ringan dimasak sayuran, sup, dan minyak yang dipres dingin. Hindari makanan yang membentuk seperti, produk tepung, telur, coklat, gorengan dan olahan, gula dan produk susu. Minum banyak air kualitas murni.
lihat juga : 10 Tips Diet Sehat Turunkan Berat Badan

2. Campuran Herbal

Sertakan cabe rawit, bawang putih, bawang, dan lobak dalam sup Anda dan makan, untuk membantu melarutkan dan menghilangkan lendir berlebih. Obat kuat drainase adalah makan sesendok kecil hancur lobak dicampur dengan air jeruk nipis, tapi pastikan untuk berada di dekat wastafel ketika hidung Anda mulai mengeluarkan lendir. Lobak Jepang dalam bentuk pasta Wasabi yang biasa digunakan sebagai pelengkap makanan juga dapat memberikan rilis cepat ke hidung. Hanya ingat, cukup satu tetes kecil saja.

ADVERTISEMENT

3. Menggunakan Neti pot

Neti Pot mirip dengan teko teh namun ujung neti pot lebih kecil yang cocok dengan lubang hidung karena pot neti ini khusus digunakan untuk pengobatan melalui hidung. Larutkan satu sendok teh garam laut dalam 2 gelas air hangat. Berdiri di atas wastafel mengisi pot neti dengan satu cangkir air dan menempatkan ujung cerat menjadi satu lubang hidung. Miringkan kepala Anda ke samping dan memungkinkan air untuk menjalankan keluar melalui lubang hidung yang berlawanan. Hati-hati untuk tidak memiringkan kepala Anda kembali dan atas atau air akan mengubah rute ke bawah tenggorokan Anda. Isi ulang neti pot dan ulangi dengan lubang hidung lainnya.

4. Cuka sari apel

Gejala awal infeksi sinusitis Anda bisa menggunakan ramuan 1-2 sendok teh cuka mentah dicampur dengan sari apel di 6 ons air dan satu sendok teh madu untuk mempermanis kemudian minum 3 kali sehari selama 5 hari. Cuka sari apel membantu lendir yang padat menjadi tipis, sehingga dapat dengan mudah dihilangkan.

5. Ekstrak biji anggur

Ekstrak ini adalah antibiotik alami yang kuat dan digunakan untuk menghambat mikroba, parasit, bakteri, virus dan 30 jenis jamur Candida termasuk ragi. Untuk penyakit sinus Anda dapat menggunakannya sebagai semprot hidung dan menggunakannya sebagai tambahan untuk protokol pengobatan Anda.

6. Extrak Kulit Manggis dan daun Sirsak

Perpaduan kulit manggis dan daun sirsak yang memiliki kandungan zat antioksidan tinggi yang berfungsi untuk membunuh bakteri dan virus karena kulit manggis bersifat anti bakteri dan daun sirsak memiliki kandungan zat anti kanker. Selain itu zat xanthone berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh tidak mudah terjangkit suatu penyakit, menghambat dan mendukung penghancuran sel kanker, mampu menghentikan peradangan dan pembengkakan, memperbaiki sel yang telah rusak serta melindungi sel sel dalam tubuh, serta kandungan xanthone merupakan kunci melawan penyebaran sel kanker dan virus. Sehingga sangat cocok untuk mengobati sinusitis secara alami.

7. Air Liur Lebah / PROPOLIS

Propolis merupakan zat alami yang diproduksi oleh lebah madu yang dikumpulkan dari pucuk daun-daun muda dan dicampur dengan air liur lebah, Propolis umumnya dipakai lebah sebagai menambal dan mensterilkan sarang mereka dari bakteri, jamur maupun serangan virus. Propolis cocok digunakan sebagai obat sinusitis oleh banyak orang karena selain bersifat alami tanpa efek samping, juga bisa berkerja memperbaiki seluruh sistem tubuh. Cara penggunaan propolis ini bisa di teteskan kehidung 1x sehari dan bisa juga diminum dengan dicampurkan 5 tetes propolis dengan setengah gelas air. Minumlah secara rutin 3x sehari, kemudian lihat perubahannya hari demi hari hingga seminggu.

8. Terapi gurah

Gurah merupakan proses membersihkan dan mengeluarkan lendir yang kotor, beracun, dan mengandung berbagai kuman penyakit. Terapi ini bermanfaat mengeluarkan dahak atau lendir yang terdapat di rongga hidung dan tenggorokan. Ada 2 cara yang dilakukan dalam pengobatan gurah ini yaitu, GURAH secara langsung. Caranya dengan meneteskan ramuan tanaman khusus ke dalam hidung. Khasiat ramuan tersebut membuat syaraf tubuh bereaksi mendorong dan mengeluarkan lendir kotor, berkuman penyakit, beracun ( kopi, rokok, alkohol dll) .

Lendir akan keluar lewat rongga hidung dan mulut.namun cara ini sangat tidak nyaman, dan agak sakit. GURAH dengan kapsul. Caranya dengan minum ramuan tanaman khusus yang sudah dikemas dalam bentuk kapsul. Lendir akan larut dengan keringat dan keluar lewat pori-pori kulit atau lewat saluran pembuangan. Hasilnya membuat seluruh saluran pernafasan, pencernaan dan darah akan bersih.

Terima kasih telah membaca 8 cara mengatasi atau menyembuhkan sinistis. Semoga artikel diatas dapat bermanfaat bagi anda para sahabat dokter.

Baca juga : 4 Tips Alami Mengatasi Alergi pada Hidung

Read More

Pengertian Getaran dan Ciri Getaran

Pengertian Getaran dan Ciri - Ciri Getaran – Di ilmu fisika, sangat penting kita untuk memahami konsep getaran dan pengertian getaran, nah berikut ini pembahasan mengenai getaran. Ilustrasinya seperti ini pernahkah kamu melihat jam dinding yang memakai bandul? Perhatikanlah bahwa jarum jam tersebut bergerak akibat adanya gerak bolak-balik bandul. Gerakan bandul itu disebut getaran. Jadi, getaran adalah gerak bolak-balik melalui titik setimbang.

Nah, satu getaran kita definisikan sebagai satu kali bergetar penuh, yaitu dari titik awal kembali ke titik awal tersebut. Satu kali getaran adalah ketika benda bergerak dari titik A-B-C-B-A atau dari titik B-C-B-A-B. Bandul tidak pernah melewati lebih dari titik A atau titik C karena titik tersebut merupakan simpangan terjauh.

Simpangan terjauh itu disebut amplitudo. Di titik A atau titik C benda akan berhenti sesaat sebelum kembali bergerak. Contoh amplitudo adalah jarak BA atau jarak BC. Jarak dari titik setimbang pada suatu saat disebut simpangan.

Pengertian Getaran dan Ciri - Ciri Getaran  Getaran merupakan jenis gerak yang mudah kamu jumpai dalam kehidupan sehari-hari, baik gerak alamiah maupun buatan manusia. Semua getaran memiliki ciri-ciri tertentu. Apa ciri-ciri getaran itu?

Waktu yang dibutuhkan untuk menempuh satu kali getaran disebut periode getar yang dilambangkan dengan (T). Banyaknya getaran dalam satu sekon disebut frekuensi (f). Suatu getaran akan bergerak dengan frekuensi alamiah sendiri. Hubungan frekuensi dan periode secara matematis ditulis sebagai berikut:

Hubungan frekuensi

Dimana:

T = periode (s)
f = banyaknya getaran per sekon (Hz)

Satuan periode adalah sekon dan satuan frekuensi adalah getaran per sekon atau disebut juga dengan hertz (Hz), untuk menghormati seorang fisikawan Jerman yang berjasa di bidang gelombang, Hendrich Rudolf Hertz. Jadi, satu hertz sama dengan satu getaran per sekon.

Nah, itulah informasi dari materi fisika yang berjudul Pengertian Getaran dan Ciri - Ciri Getaran semoga bermanfaat dan menambah ilmu fisika kita.

Read More

Pengertian Perpindahan Kalor Secara Konduksi

Pengertian Perpindahan Kalor Secara Konduksi – Dalam ilmu FISIKA, kajian materi mengenai perpindahan kalor baik secara konduksi, konveksi maupun radiasi akan kita pelajari secara seksama, namun kali ini saya hanya akan membahas mengenai Perpindahan Kalor Secara Konduksi. Konduksi adalah proses perpindahan kalor tanpa disertai perpindahan partikel. Jika anda membiarkan sebuah panci logam dalam api untuk waktu yang cukup lama, maka pegangan dari panci tersebut akan menjadi panas. Energi ditransfer dari api ke pegangan secara konduksi (termal).

Untuk persamaan yang digunakannya adalah:

Keterangan Persamaan itu adalah :
Q/t = laju perpindahan kalor(J/s)
k   = konduktivitas termal bahan (W/m² K)
A  = luas penampang bahan (m²)
∆T = perbedaan suhu ujung-ujung logam (K)
L   = panjang atau tebal batang (m)

Untuk menghitung suhu sambungan pada dua benda kita gunakan:

Keterangan untuk rumus suhu dua sambungan tersebut:
Ts  = suhu sambungan
T1 = suhu ujung bebas benda 1 
T2 = suhu ujung bebas benda 2
k1 = koefisien konduksi benda 1
k2 = koefisien konduksi benda 2
A1 = luas penampang benda 1 
A2 = luas penampang benda 2 
L1 = panjang benda 1
L2 = panjang benda 2

Konveksi adalah proses perpindahan kalor dari satu bagian fluida ke bagian lain fluida oleh pergerakan fluida itu sendiri.

Nah, ternyata ada 2 jenis konveksi yang sebaiknya kita pahami:

a. Konveksi Alamiah, pergerakan fluida terjadi akibat perbedaan massa jenis. Bagian fluida yang menerima kalor (dipanasi) memuai dan massa jenisnya menjadi lebih kecil sehingga bergerak ke atas. Tempatnya digantikan oleh air dingin yang massa jenisnya lebih besar.

b. Konveksi paksa, dapat terjadi ketika cairan yang dibuat untuk bergerak melalui dorongan eksternal. Misalnya pompa, fan, draf atau angin menyebabkan gerakan fluida lebih cepat.

Keterangan:
Q/t = laju perpindahan kalor (J/s atau W)
h   = koefisien konveksi (W/m² K)
A  = luas penampang (m²)
∆T = kenaikan suhu (K)

Nah, demikianlah informasi mengenai ilmu fisika mengenai Pengertian Perpindahan Kalor Secara Konduksi semoga bisa bermanfaat yah rumus-rumus yang digunakan pada konveksi ini.

Read More

Pengertian Disiplin Belajar

Pengertian Disiplin Belajar – Apa sih sebenarnya pengertian dari disiplin belajar itu.? sebaiknya para siswsa dan mahasiswa memahami betul konsep dari disiplin belajar, nah arti disiplin apabila dilihat dari segi bahasanya itu sendiri adalah latihan ingatan dan watak untuk menciptakan pengawasan (kontrol diri), atau bisa juga kebiasaan mematuhi ketentuan dan perintah. Jadi arti disiplin secara lengkap adalah kesadaran untuk melakukan sesuatu pekerjaan dengan tertib dan teratur sesuai dengan peraturan-peraturan yang berlaku dengan penuh tanggung jawab tanpa paksaan dari siapa pun (Asy Mas’udi, Pendidikan Pancasila dan Kewarganegaraan(Yogyakarta: PT Tiga Serangkai, 2000), h. 88.). Pengertian Disiplin Belajar

Beberapa pendapat para ahli mengenai disiplin belajar adalah sebagai berikut:

(Kadir, Penuntun Belajar PPKN(Bandung: Pen  Ganeca Exact,1994), halaman 80): Menurut buku tersebut bahwa “Disiplin adalah kepatuhan terhadap peraturan atau tunduk pada pengawasan atau pengendalian. Kedua disiplin yang bertujuan mengembangkan watak agar dapat mengendalikan diri, agar berprilaku tertib dan efisien”

(Djamarah, Prestasi Belajar dan Kompetensi Guru(Surabaya: Usaha Nasional, 2002), halaman 12). Arti disiplin menurut Djamarah yaitu "Suatu tata tertib yang dapat mengatur tatanan kehidupan pribadi dan kelompok”

Berkualitas atau tidaknya belajar siswa akan sangat dipengaruhi oleh paktor yang paling pokok yaitu kedispilan, disamping paktor lingkungan, baik keluarga, sekolah, kedisiplinan setra bakat siswa itu sendiri.

Adapun macam disiplin berdasarkan ruang ligkup berlakunya ketentuan atau peraturan yang harus dipatuhi, dapat dibedakan sebagai berikut :

1)    Disiplin diri

Disiplin diri (disiplin pribadi atau swadisiplin), yaitu apabila peraturan-peraturan atau ketentuan-ketentuan itu hanya berlaku bagi diri seseorang. Misalnya, disiplin belajar, disiplin bekerja, dan disiplin beribadah.

2)    Disiplin sosial

Disiplin sosial adalah apabila ketentuan-ketentuan atau peraturan-peraturan itu harus dipatuhi oleh orang banyak atau masarakat. Misalnya, disiplin lalu lintas, dan disiplin menghadiri rapat.

3)    Disiplin nasional

Disiplin nasional adalah apabila peraturan-peraturan atau ketentuan-ketentuan itu merupakan tata laku bangsa atau norma kehidupan berbangsa dan bernegara yang harus dipatuhi oleh seluruh rakyat. Misalnya, disiplin membayar pajak dan disiplin mengikuti upacara bendera (Asy Mas’udi, Pendidikan Pancasila Dan Kewarganegaraan(Yogyakarta: PT Tiga Serangkai, 2000), h. 88-89.).

Itulah informasi mengenai Pengertian Disiplin Belajar yang dapat kami sampaikan, semoga bisa bermanfaat dan apabila terdapat kesalahan mohon untuk sarannya.

Read More

6 Penyebab Wanita Telat Datang Bulan atau Haid

BlogDokter - Datang bulan merupakan siklus bulanan yang terjadi pada wanita. Siklus ini pada umumnya berulang pada waktu yang sama dengan waktu sebelumnya. Namun tidak semua wanita memiliki jadwal datang bulan yang baik, terkadang datang bulan tidak datang tepat waktu. Secara umum saat datang bulan datang terlambat orang-orang langsung menyimpulkan bahwa wanita tersebut sedang hamil. Namun bagaimana dengan wanita yang belum menikah? Apakah hanya itu alas an nya? Lihat juga : 15 Tanda - tanda Wanita Hamil

6 Penyebab Wanita Telat Datang Bulan atau Haid

Ilustrasi wanita terlambat datang bulan

Berikut merupakan alasan seseorang terlambat datang bulan.

1. Stress

Saat psikologi anda sedang terganggu karena stress, hal tersebut bukan hanya memicu anda akan cepat datang bulan, namun juga menyebabkan anda bisa terlambat datang bulan. Hal tersebut dipicu dengan system tubuh yang kemudian menghasilkan hormone Gnrh yang menyebabkan wanita tidak berovulasi, atau datang bulan. Oleh karena itu cobalah untuk lebih rileks dalam menghadapi hari-hari anda.

ADVERTISEMENT

2. Olahraga

Saat berolahraga seorang wanita juga akan terlambat datang bulan, atau kondisi tersebut dinamakan amenorrhea yang juga banyak dialami oleh atlet wanita.

3. Kelenjar Gondok yang bermasalah

Banyak wanita yang memiiki hypothyroidism dimana kelenjar tiroid tidak memproduksi hormone tiroid yang cukup. Gejaa yang ditimbulkan adalah sensitive pada udara dingin, kulit kering dan pucat, kenaikan berat badan, depresi dan terlambat datang bulan.

4. Jadwal Datang Bulan yang Berganti

Terkadang siklus datang bulan akan berganti jadwal. Saat jadwal datang bulan anda datang setiap tanggal tua, maka ia akan berganti menjadi tanggal muda. Hal tersebut sanagt lumrah terjadi sehingga anda tak perlu khawatir.

5. Sakit

Saat sedang sakit hal tersebut dapat mengubah siklus datang bulan. Namun saat sembuh datang bulan akan normal kembali. Hal tersebut juga biasanya disebabkan oleh konsumsi obat yang bisa saja memperngaruhi produksi hormone.

6. Pra Monopause

Pra monopause merupakan salah satu alasan kuat mengapa seorang wanita terlambat datang bulan, hingga akhirnya ia akan berhenti total.

Terima kasih telah membaca 6 penybab wanita trlambat datang bulan atau haid. Semoga artikel diatas dapat bermanfaat bagi anda.

Baca juga : Tips Mudah Mengatasi Nyeri Haid 

Read More