Hubungan Antara Skala Celcius, Kelvin dan Fahrenheit

Hubungan Antara Skala Celcius, Kelvin dan Fahrenheit - Ukuran suhu dinyatakan dengan derajat Celsius (°C),  Fahrenheit (°F), Reamur (°R), dan Kelvin (K). Namuan dalam satuan internatsional (SI) skala suhu yang digunakan adalah Kelvin (K). Penulisan kelvin tanpa menggunakan derajat di bagian atasnya.

Pengukuran suhu yang biasa digunakan adalah dengan menggunakan termometer, namun untuk mengonversinya ke dalam bentuk suhu kelvin maka anda harus menggunakan rumus seperti dibawah ini.

Hubungan Antara Skala Celcius, Kelvin dan Fahrenheit

Hubungannya dalam bentuk rumus (T adalah suhu yang ingin dicari)

Sekian infromasi yang dapat kami berikan mengenai Hubungan Antara Skala Celcius, Kelvin dan Fahrenheit semoga bisa bermanfaat yah.

Read More

7 Alasan Utama Makan Sayuran untuk Kesehatan

Blog Dokter - Ketahui 7 alasan penting mengonsumsi sayuran untuk kesehatan. Banyak sekali orang yang menganggap remeh kualitas dan manfaat sayuran bagi kesehatan. Hal tersebut ditandai dengan kurangnya orang menganggap penting sayuran menjadi menu utama dalam makanannya. Padahal manfaat yang ada dalam sayur sangatlah penting hingga sayur merupakan makanan yang wajib bagi anda.

Agar anda bisa yakin maka akan sangat baik bagi anda untuk mengetahui dengan pasti bahwa manfaat sayur bagi anda memanglah sangat banyak. Melalui artikel yang telah kami lansir dari berbagai sumber di bawah ini semoga anda bisa mengetahui alasan utama memakan sayuran bagi kesehatan.

    7 Alasan Utama Makan Sayuran untuk Kesehatan    

Ilustrasi Sayuran yang Menyehatkan Tubuh

Berikut 7 Alasan penting mengonsumsi sayuran untuk kesehatan.

 1  Membantu mengurangi berat badan.

Bagi anda yang sedang diet dan sedang menjalankan program untuk menurunkan berat badan anda maka sayuran merupakan menu yang wajib bagi anda. Pasalnya sayuran mengandung serat yang bisa membuang lemak serta racun pada tubuh anda. Selain itu ia juga mampu memberikan rasa kenyang sehingga anda bisa dengan mudah mengurangi makan.

ADVERTISEMENT

 2  Mencerahkan kulit.

Selain untuk kesehatan mengonsumsi sayur juga sangat baik dalam memberikan kecantikan pada kulit. Anda sebaiknya memberikan kecantikan dan kesehatan pada kulit anda melalui sayuran bukannya dar bahan kimia yang bisa saja beresiko buruk pada anda. Selain itu kandungan karotenoid dalam sayurlah yang bisa membuat kulit Anda halus dan berkilau.

 3  Meningkatkan penglihatan.

Mengonsumsi sayuran merupakan hal yang bisa anda lakukan dalam menjaga kualitas penglihatan anda. Dengan cara tersebut anda bisa mendapatkan kualitas penglihatan yang alami. Kandungan zat antioksidan seperti lutein dan zeaxanthin dalam sayur membantu untuk mengurangi risiko penurunan penglihatan. Selain itu yang pada umumnya kita ketahui kandungan vitamin A yang ditemukan dalam sayuran hijau seperti bayam, brokoli, dan kubis juga mampu menjaga agar mata Anda selalu sehat.

 4  Melawan kanker.

Penyakit kanker adalah penyakit pembunuh yang sangat berbahaya. Sayurang juga bisa digunakan untuk melawan kanker karena mengandung phytochemical di dalamnya.

 5  Menyehatkan jantung.

Sayuran mengandung antioksidan seperti serat dimana mampu mengurangi risiko stroke dan penyakit jantung lainnya. Mengonsumsi sayuran juga bisa menurunkan kadar kolesterol serta menjaga tekanan darah agar tetap sehat.

 6  Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sistem kekebalan tubuh sangatlah penting anda miliki. Sayuran membantu menjaga sistem kekebalan tubuh karena kandungan vitamin dan mineral di dalamnya. Itulah sebabnya kenapa kebiasaan makan sayur mampu menjauhkan Anda dari berbagai macam serangan penyakit.

 7  Mengurangi risiko diabetes.

Bagi anda para penderita diabetes, sayuran bisa membantu dalam memperlambat penyerapan gula ke dalam aliran darah Anda sehingga diabetes akan berkurang. Namun hal ini hanya berlaku pada sayuran yang segar bukan sayuran yang telah lama tersimpan.

Nah, itulah beberapa point pentingnya memakan sayuran bagi kesehatan anda. Semoga dengan artikel diatas sahabat blog dokter dapat mengonsumsi sayuran yang baik untuk tubuh.

Baca juga tips Makanan Sehat Lainnya :

9 Makanan yang Bisa Menghilangkan Sel Kanker

10 Sayuran Kaya akan Serat

10 Cara Menghilangkan Jerawat dengan Sayur dan Buah

Read More

6 Tips Menjaga Kesehatan Usus

Blog Dokter - 6 Tips Menjaga Kesehatan Usus. Kesehatan tubuh merupakan hal yang utama yang harus diperhatikan. Utamanya beberapa organ penting dalam tubuh anda. Dalam sistem pencernaan usus menjadi sangat penting fungsinya mengingat makanan akan melalui usus sebelum dicerna di beberapa organ lainnya.

Sehingga janganlah pernah menganggap remeh kesehatan usus anda sebab akan mempengaruhi sistem pencernaan.

    6 Tips Menjaga Kesehatan Usus Sejak Dini    

Ilustrasi Wanita Merawat Kesehatan Ususnya

Beberapa tips di bawah ini merupakan cara menjaga kesehatan usus anda. Semoga bisa bermanfaat.

 1  Makan dengan porsi kecil namun sering

Mengonsumsi makanan dalam jumlah besar akan sangat berbahaya bagi usus sebab usus akan bekerja dengan sangat keras. Oleh karena itu teknik makan juga sangat diperlukan, yaitu makanlah dalam porsi kecil namun sering agar kebutuhan akan asupan makanan anda tetap terjaga agar usus tetap sehat.

 2  Konsumsi makanan segar

Pastikan bahwa makanan yang anda konsumsi adalah makanan yang segar. Hindari makanan yang mengandung pengawet sehingga anda bisa menjamin bahwa makanan yang anda konsumsi mengandung serat yang banyak dan Usahakan mengonsumsi buah yang dapat membersihkan usus.

 3  Konsumsi makanan berbakteri probiotik

Bakteri tidak semuanya memberikan kerugian, bakteri jahat akan sangat baik bagi usus anda atau lebih dikenal dengan probiotik. Sangat banyak minuman yang disediakan sengaja untuk membentuk probiotik pada usus.

ADVERTISEMENT

 4  Kurangi gula

Saat mengonsumsi gula usus akan bekerja dengan keras, oleh karena itu kurangilah mengonsumsi gula agar kesehatan usus anda terjaga.

 5  Kurangi stress

Saat anda stress maka usus juga akan terganggu, hal ini disebabkan fungsi pencernaan yang diatur oleh saraf tertentu akan terganggu pula. Selain itu beberapa gerakan usus yang diatur oleh saraf tersebut akan mengalami gangguan.

 6  Istirahat cukup

Istirahat yang cukup akan memberikan anda kesehatan yang baik utamanya bagi kesehatan pencernaan. Saat beristirahat usus juga akan ikut beristirahat dan memberikan usus anda kesehatan.

Jangan Lewatkan Tips Kesehatan Lainnya :

• 5 Gejala dan Penyebab Usus Buntu
• 10 Cara Praktis Hilangkan Perut Buncit
• 5 Cara Alami Mengobati Ambeien

Itulah beberapa cara merawat usus anda agar tetap sehat. Semoga dengan tips diatas sahabat blog dokter dapat menjaga ususnya agar dapat mencerna dengan baik.

Read More

Ketahui 4 Hal Penting Mengenai Virus Ebola

Blog Dokter - Ketahui 4 hal yang penting mengenai virus ebola. Dunia sedang dilanda kegelisahan oleh ancaman tersebarnya virus ebola yang telah menjangkit banak orang dimana-mana. Semua Negara tengan mempersiapkan untuk berjaga-jaga dari viru sini sebab ia bisa saja masuk dan menyebar melalui jalan pariwisata.

Namun anda juga seharusnya sebaiknya tahu hal penting tentang ebola agar anda bisa mendapatkan pengetahuan tentang penyakit yang cukup popular saat ini. Berikut ini adalah beberapa fakta yang wajib diketahui mengenai virus Ebola, seperti dilansir dari berbagai sumber.

    Hal yang Penting Diketahui Mengenai Virus Ebola     

Ilustrasi Virus Ebola

 1  Apa yang dilakukan Ebola pada tubuh.

Virus ebola merupakan virus yang sangat mematikan. Yang terjadi tubuh ketika virus ini masuk ke dalam. Virus Ebola bisa menyebabkan pendarahan internal dan eksternal serta merusak sistem kekebalan tubuh dan organ-organ tubuh yang sengat penting.

ADVERTISEMENT

Darah akan sulit beku jika anda terserang oleh penyakit ini. Anda akan mengalami kondisi seperti itu higga nantinya anda akan mendekat dengan kematian.

 2  Bagaimana virus Ebola menyebar?

Virus Ebola merupakan virus yang mirip dengan demam, pilek, atau flu biasa. Penyebarannya pun sebenarnya sangatlah sederhana hanya saja lama penyebarannya tidak secpat virus yang biasa. Beberapa binatang di Afrika seperti monyet, simpanse, kelelawar, dan binatang lain bisa membawa Ebola. Bagian yang papling sering adalah ludah, feses, dan cairan tubuh mereka lainnya bisa menyebar pada manusia. Sementara virus lain biasanya tak bertahan lama pada tubuh manusia, Ebola bisa bertahan cukup lama. Virus ini juga bisa menyebar melalui kontak langsung dengan benda-benda seperti meja, tempat tidur, dan lainnya, namun tidak bisa menyebar lewat udara dan air.

 3  Gejala Ebola.

Gejala ebola adalah hampir sama dengan beberapa jenis penyakit lain yaitu flu yaitu demam tinggi, sakit kepala, nyeri sendi, otot, rasa lelah, dan kurang nafsu makan. Namun ketika gejala ini terus berlanjut, tubuh akan mulai mengalami pendarahan seperti pendarahan pada gusi, hidung, mata, dan di sekitar kuku jari.

 4  Jika ingin bepergian ke luar negeri.

Anda sebauknya menjaga kebersihan saat berjalan-jalan keluar negeri. Masing-masing budaya memiliki tingkat kehigienisan yang berbeda. Hanya minum air dari botol yang masih utuh dan tersegel. Hindari makan buah atau sayur secara langsung dengan tangan yang kotor atau tanpa mencucinya terlebih dahulu. Untuk sementara, sebaiknya juga hindari bepergian ke tempat di mana virus Ebola sedang menyebar.

Seperti Itulah hal yang sangat penting diketahui mengenai virus Ebola. Semoga dengan artikel diatas sahabat blog dokter dapat mengetahui gejala atau cara mencegah penyakit dari virus Ebola tersebut.

Jangan Lewatkan Tips Kesehatan Lainnya :

7 Cara Ampuh Mencegah Virus Ebola

9 Makanan yang Bisa Menghilangkan Sel Kanker

5 Cara Mudah Meningkatkan Energi Tubuh

Read More

7 Cara Ampuh Mencegah Virus Ebola

Blog Dokter - Cara Ampuh Mencegah Virus Ebola. Virus ebola merupakan virus yang berasal dari afrika dimana penyebaranya sangatlah marak dalam waktu dekat ini ke seluruh dunia. Virus ini terhitung sangat berbahaya karena bagi penderita yang telah terserang tidak memiliki harapan untuk hidup lagi. Virus ebola yang sekarang ini menyebar menjadi keresahan siapa saja, sebab sejauh ini penderita akan menderita sangat hebat jika terjangkit.

    Tips Mudah Mencegah Penyakit Virus Ebola    

Ilustrasi Pencegahan Virus Ebola

Untuk itu telah banyak cara yang diberikan agar bisa terhindar dan terjangkit oleh penyakit ebola ini. Beberapa cara di bawah ini merupakan cara yang sederhana dalam menghindari penyakit virus ebola. 

 1  Gunakan cairan pembersih.

Rajinlah mencuci tangan anda dalam keadaan apapun dasn setelah mengerjakan apapaun. Usahakan untuk tetap steril dan juga menjaga agar keadaan tubuh anda selalau bersih. Secara sederhana anda bisa rajin mencuci tangan dengan selalu menggunakan cairan pembersih yang merupakan cairan yang mengandung antiseptic.

ADVERTISEMENT

 2  Tutup luka.

Jika anda memiliki luka anda sebaiknya menjaga agar luka anda tertutup dengan aman. Bagi anda yang memiliki luka maka akan sangat mudah bagi anda untuk terjangkit dan ditulari oleh virus ebola ini. Rajinlah mengganti perban luka anda dan membungkusnya sesegera mungkin.

 3  Jangan mengonsumsi daging kualitas buruk.

Salah satu bentuk penularan ebola ialah melalui daging sapi merah yang berkualitas buruk. Sehingga cukup aman bagi anda untuk menghindari mengonsumsi daging yang memiliki kulaitas yang kurang baik karena berpotensi membawa virus ebola.

 4  Hati-hati mengonsumsi daging babi.

Asal dari virus ebola ialah dari Afrika dimana pertama kali dan banyak berkembang adalah di peternakan babi. Sehingga anda juga haruslah berhati-hati mengonsumsi daging babi yang bisa memberikan resiko tertularnya virus ebola.

 5  Kenakan sarung tangan.

Saat berada disekitar pasien yang terjangkit virus ebola maka anda sebaiknya menggunakan masker dan yang terpenting juga adalah menggunakan sarung tangan untuk mencegah masuknya virus ebola dalam tubuh anda.

 6  Hindari perjalanan ke negara yang terserang virus.

Jika anda ingin ke luar negeri sebaiknya anda mempertimbangkan utnuk berangkat ke Negara dimana virus ebola ini sudah menyebar, agar anda bisa mengurangi resiko tertular.Anda juga bisa menjalani masa karantina terlebih dahulu.

 7  Hindari menyentuh sarana umum.

Jika anda tengah berada di tempat umum maka anda sebaiknya menghindari untuk memegang sarana umum seperti tangga, pintu lift, atau alat bermain di taman umum bisa menjadi tempat berkumpulnya virus.

Itulah beberapa cara mudah mencegah virus ebola sebaiknya anda mencegahnya daripada mengobati. Semoga dengan tips diatas sahabat blog dokter tetap sehat.

Jangan Lewatkan Tips Kesehatan Lainnya :

• 5 Cara Menangani Anak yang Campak
• 4 Gejala dan Penyebab Cacar air
• 5 Gejala dan Penyebab Penyakit Hepatitis Ringan dan Berat

Read More