Rumus Volume Luas dan Diagonal Kubus

Rumus Volume Luas dan Diagonal Kubus – Kubus dalam matematika adalah salah satu bangun ruang berbentuk kotak yang sempurna dimana semua sisinya sama panjang, nah jika sisi-sisinya tidak sama panjang maka benagun ruang tersebut tidak dinamakan balok melainkan dinamakan dengan balok. Sama seperti balok es batu yang biasa digunakan oleh penjual ikan untuk mendinginkan ikannya nah. Nah untuk menghitung nilai volume dari kubus digunakan rumus sebagai berikut, silahkan disimak penjelasannya.

Rumus Matematika Volume Luas dan Diagonal Kubus.

Kubus adalah bangun ruang tiga dimensi yang dibatasi oleh enam bidang sisi yang berbentuk bujur sangkar. Kubus memiliki 6 sisi, 12 rusuk dan 8 titik sudut. Kubus juga disebut bidang enam beraturan. Sebelum kita menuju ke rumus mencari volume kubus silahkan lihat terlebih dahulu contoh kubus berikut ini.

Dimana S adalah sisi – sisi dari kubus tersebut

Rumus Luas Kubus.

Untuk menghitung luas kubus maka kita menggunakan rumus berikut:
Dengan L = luas kubus satuan panjang kuadrat

Rumus Volume Kubus

Sedangkan untuk menghitung volume kubus kita bisa menggunakan rumus

 Dimana V adalah volume dengan satuan kubik

Rumus Diagonal Ruang

Nah, itulah tadi ada tiga rumus yang saya berikan yaitu tentang  Rumus Volume Luas dan Diagonal Kubus semoga bisa membantu untuk menyelesaikan soal matematika yah.

Read More

5 Tips Mengembalikan Pola Tidur Sehat

BlogDokter - Salah satu kunci utama seseorang menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh adalah dengan memperbaiki pola istirahat yaitu tidur. Jika pola tidur anda baik dan juga memiliki kualitas tidur yang baik maka hal tersebut dapat membantu anda memperolah pola hidup yang sehat. Namun banyak orang yang kehilangan kesempatan untuk memiliki pola tidur.Oleh karena itu beberapa tips di bawah ini sebaiknya anda ikuti untuk mengembalikan pola atau siklus tidur yang sehat anda.

5 Tips Mengembalikan Pola Tidur Sehat

Ilustrasi Pola Tidur Yang Teratur dan Menyehatkan

Berukut 5 tips alami mengatur pola tidur yang sehat

1. Makanlah buah-buahan dan sayuran serta mengonsumsi multivitamin
Menjaga kadar gula darah dalam tubuh sangatlah penting. Sebab dengan memiliki kadar gula yang baik maka hal tersebut maka ia juga kan turut menjaga pola hidup sehat. Jauhi makanan yang sangat halus dan makanan olahan berat serta hindari makan setidaknya 12 jam sebelum Anda berencana untuk bangun. Sebaliknya, jika Anda ingin minum sesuatu sebelum tidur, cobalah minum teh herbal seperti chamomile atau markisa.

ADVERTISEMENT

2. Melakukan Yoga
Mengatur pernafasan dengan baik akan memperbaiki pola tidur anda. Dengan melakukan yoga menggabungkan latihan pernapasan dan meditasi. Kegiatan beryoga ini dapat membantu mengurangi stres dan mengakibatkan lebih nyenyak, selain membantu Anda untuk tertidur lebih cepat dan tidur lebih lama.

3. Tidur tujuh atau delapan jam tidur setiap hari
Hindari untuk tidur dalam jangka waktu lama. Sebab dengan tidur lama maka proses bangun anda juga akan terganggu dan secara keseluruhan mengganggu pola tidur anda.

4. Rajin membuka tirai kamar tidur Anda setiap pagi hari
Biarkan tirai anda terbuka agar di pagi hari sinar mataari bisa masuk. Tidur di ruangan gelap dapat memaksa Anda untuk bangun kesiangan. Hal ini memicu tubuh Anda untuk menyesuaikan jam biologis untuk hari baru.

5. Menggunakan Suplemen alami dan Akupuntur
Suplemen yang bisa membantu pola tidur cukup baik namun anda harus berhati-hati. Pilihlah suplemen yang alami . Jika dibutuhkan, anda dapat membeli dan menggunakan suplemen alami seperti serin fosfatidilkolin, yang membantu untuk mengembalikan jam biologis Anda dengan mengurangi stres. Selain itu, anda dapat berbicara dengan dokter Anda tentang pilihan lain seperti akupunktur (penggunaan jarum untuk merangsang berbagai titik tekanan pada tubuh). Akupunktur bisa membantu untuk meningkatkan melatonin malam hari dan membantu mengurangi kecemasan untuk meningkatkan kualitas tidur Anda.

Terima kasih telah membaca 5 cara mengembalikan siklus tidur sehat. Semoga dengan tips diatas pola tidur anda dapak kembali normal dan melakukan aktifitas pagi tanpa rasa ngantuk.

Baca juga : 3 Makanan yang Konsumsi Agar Tidur Lebih Nyenyak

Read More

7 Cara Alami Mengatasi Bibir Hitam

Blog Dokter - Memiliki bibir merah merona buah delima, merupakan salah satu ikon kecantikan bagi wanita. Namun terkadang bibir terlihat kusam bahkan berwarna hitam. Hal tersebut biasanya dipengaruhi oleh kurang terhidrasinya bibir atau pun karena pengaruh asap rokok dan polusi.

7 Cara Alami Mengatasi Bibir Hitam

Ilustrasi Mengatasi Bibir Hitang Dengan Lemon

Oleh karena itu anda sebaiknya mencoba cara di bawah ini agar dapat mengatasi bibir hitam dan membuat bibir merah dengan cepat.

1. Sari Lemon dan Madu

Anda dapat mencampurkan sari lemon dengan madu . Sari lemon bermanfaat mengangkat sel-sel kulit mati yang menyebabkan bibir hitam. Sedangkan madu bisa mengembalikan kelembutan dan kelembaban bibir, serta membuatnya menjadi lebih cerah. Gunakan campuran ini untuk melapisi bibir selama satu jam lalu bersihkan dengan kain halus yang telah dibasahi. Kamu bisa menggunakan scrub ini beberapa kali sehari sesuai keinginan, dan kamu juga bisa menyimpannya selama satu minggu di dalam lemari es.

ADVERTISEMENT

2. Gunakan Glisterin Untuk Mengatasi Bibir Hitam

Gliserin adalah sejenis lemak buatan dari lemak nabati dan air. Bahan ini sering digunakan di dalam sabun dan semacamnya, dan sudah banyak dijual bebas. Aplikasikan tipis-tipis saja dengan bantuan cotton bud di bibir sebelum tidur.

3. Hindari Bibir Kering

Jagalah terus bibir agar terhidrasi sehingga bibir anda tidak kering. Sebab jika bibir anda kering akan menimbulkan bibir berubah menjadi hitam. Selalu sediakan air minum disekitar anda serta lipgloss agar bibir kering bisa terus lembab.

4. Ubi Bit Merah

Anda pun bisa menggunakan ubi bit merah. Caranya potong satu ubi bit dan simpan di dalam lemari es. Pijat perlahan di bibir. Kamu bisa melakukan ini beberapa kali sehari dan bibir berwarna cerah akan jadi milikmu.

5. Perhatikan Produk Bibir Yang Digunakan

Lipstick atau pewarna bibir bisa menjadi masalah bagi bibr anda yang hitam. Perhatikan jika ada produk yang sudah kadaluarsa atau mengandung beberapa bahan kimia berbahaya. Jika memungkinkan, ganti dengan produk berbahan dasar alami yang lebih lembut dan tidak akan membuat bibir menjadi hitam.

6. Minyak Almond (Almond Oil)

Minyak almod juga mempunyai banyak manfaat salah satunya untuk membuat bibir merah. Gunakan almond oil pada bibirmu sebelum tidur untuk mengurangi garis-garis halus dan mempercerah warna bibir.

7. Sari Ketimun

Untuk mencerahkan warnanya sari ketimun juga sangatlah baik.

Terima kasih telah membaca 7 cara alami mengatasi bibir hitam. Semoga dengan tips diatas anda dapat memiliki bibir merah dan sehat.

Baca juga : 10 Cara Alami Mengatasi Bibir Pecah dan Kering

Read More

Ciri – Ciri pada Makhluk hidup

Ciri – Ciri Makhluk hidup adalah berdasarkan ciri secara umum makhluk  hidup  adalah  makhluk  yang memiliki ciri-ciri kehidupan seperti bernapas, bergerak, dan berkembang biak, ada pula ciri ciri yang lain, nah semua ciri-ciri makhluk hidup yang terdapat datas tersebutlah yang akan kita bahas di materi biologi ini. Namun sebelum kita masuk pada materi inti akan sedikt saya jelaskan terebih tentang pengerrtian dari makhluk hidup, agar kita semua bisa lebih paham membaca materi ini:

Ciri – Ciri pada Makhluk hidup

A. Pengertian Makhluk hidup

Bunga, kambing, ikan, burung dan juga manusia, semuanya bergerak, memerlukan
makanan,  bernapas,  dan  berkembang  biak.  Mengapa  hal  ini  terjadi? NAh, Hal  tersebut terjadi karena mereka adalah makhluk hidup. Motor tidak bisa bergerak jika tidak diberi bensin dan dikemudikan. Demikian juga dengan sepeda dan bentor, jika tidak dikendarai  manusia  tidak  akan  bergerak. Benda itu dinamkan dengan makhluk takhidup karena tidak melakukan hal-hal seperti yang dilakukan makhluk hidup. Jadi,  makhluk  hidup  adalah  makhluk  yang memiliki ciri-ciri kehidupan seperti bernapas, bergerak, dan berkembang biak.

B. Ciri-Ciri Makhluk Hidup
Nah, setelah paham tentang pengertian makhluk hidup maka selanjtnya kita beralih kepada cirinya.

1.  Ciri makhluk hidup yang pertama adalah Bernapas
Semua makhluk hidup melakukan proses pernapasan. Bernapas adalah proses mengambil udara (O2) dari luar dan mengeluarkan udara (CO2) dari dalam tubuh. Oksigen  (O2)  sangat  diperlukan  makhluk  hidup  untuk  pembakaran  makanan dalam  tubuh  dan  menghasilkan  energi  yang  diperlukan tubuh  atau  disebut  juga
oksidasi  tubuh.  Energi  ini  digunakan  tubuh  untuk  bergerak  dan  melakukan aktivitas lainnya.
Proses  pernapasan  makhluk  hidup  berbeda-beda,  bergantung  pada  tempat  hidup dan  jenis  makhluk  hidup.  Makhluk  hidup  yang  hidup  di  darat  memiliki  sistem pernapasan  yang  berbeda  dengan  makhluk  hidup  yang  hidup  di  air.  Pernapasan

- Alat pernafasan pada tumbuhan disebut stomata atau lentisel
- Alat pernafasan pada hewan adalah paru paru,insang trakea dan kulit
- Burung memiliki alat bantu pernafasan yang disebut pundi pundi udara

2.  Ciri makhluk hidup yang kedua adalah Bergerak
Bergerak merupakan salah satu ciri makhluk hidup. Gerak pada manusia dan hewan  jelas  tampak  terlihat.  Kamu  dapat  berjalan,  berlari,  dan  menggerakkan tangan.  Begitu  juga  dengan  hewan  dapat  berlari,  terbang,  dan  lain  sebagainya.
Untuk melakukan gerakan tersebut, manusia dan hewan dibantu oleh alat gerak. Pada manusia, misalnya tangan dan kaki. Sedangkan, pada hewan, seperti sayap, sirip, kaki, silia, dan lainnya.
Selain manusia dan hewan, tumbuhan juga melakukan gerakan, tapi gerakan ini tidak  mudah  dilihat.  Contoh  gerakan  pada  tumbuhan  adalah  menutupnya  daun putri  malu  bila  disentuh.  Daun-daun  pohon  petai  cina  yang  menutup  pada  sore hari, arah tumbuhnya tanaman selalu ke arah datangnya sinar matahari, dan bunga matahari  yang  selalu  menghadap  matahari.  Gerakan  pada  tumbuhan  disebabkan karena ada rangsangan dari luar.



3.  Ciri makhluk hidup yang ketiga adalah Makan
Seluruh  makhluk  hidup  membutuhkan  makanan.  Makanan  yang   dimakan harus  mengandung  zat-zat  makanan  yang  dibutuhkan  oleh  tubuh.  Contohnya, karbohidrat, lemak, protein, vitamin, dan mineral. Karbohidrat sangat diperlukan tubuh untuk menghasilkan energi. Fungsi makan pada makhluk hidup:
a. Menimbulkan energi ( tenaga )
b. Pembangun tubuh ( pertumbuhan )
c. Mengganti sel sel tubuh yag rusak
Makhluk hidup yang dapat embuat makanan sendiri adalah tumbuhan hijau daun lewat proses fotosintesa.

4. Ciri-ciri makhluk hidup selanjutnya yaitu Iritabilitas
Salah  satu  ciri  makhluk  hidup  adalah  respons  terhadap  rangsangan. Kemampuan  makhluk  hidup  memberi  tanggapan  terhadap  rangsangan  disebut

iritabilitas.   Hewan dan manusia untuk iribalitas menggunakan panca indera yang terdiri dari :
- Mata untuk melihat
- Telinga untuk mendengar
- Kulit untuk meraba
- Hidung untuk mencium
- Lidah untuk mengecap

5.  Ciri makhluk hidup yang kelima adalah Tumbuh
Makhluk hidup mengalami pertumbuhan dan perkembangan. Contohnya, jika kamu menanam biji akan tumbuh menjadi kecambah, kemudian menjadi tanaman kecil. Jika tanaman tersebut kamu siram  setiap hari, maka akan tumbuh menjadi tanaman yang besar.

6.  Berkembang Biak
Berkembang  biak  atau  reproduksi  adalah kemampuan makhluk hidup untuk memperoleh keturunan. Perkembangbiakan ini berguna untuk melestarikan jenisnya. Cara perkembangbiakan pada hewan dibagi menjadi  dua  macam,  yaitu  secara  generatif  (kawin)  dan  secara  vegetatif  (tak kawin). 

Pada  hewan  tingkat  tinggi  umumnya  berkembang  biak  secara  kawin, sedangkan  pada  hewan  tingkat  rendah  berkembang  biak  dengan  vegetatif  (tak kawin).
Bagaimana  perkembangbiakan  pada  tumbuhan?  Tumbuhan  tidak  hanya berkembang biak dengan biji, tetapi juga dapat berkembang biak secara vegetatif atau  tidak  kawin.  Contoh  perkembangbiakan  vegetatif  pada  tumbuhan,  di antaranya stek, cangkok, dan tunas.

7.Reproduksi
Semua  makhluk  hidup  berkembang  biak,  hal  ini  merupakan  upaya  makhluk hidup untuk memperbanyak diri atau menghasilkan individu baru. Perkembangan makhluk hidup bertujuan untuk menjaga kelestarian jenisnya supaya tidak punah,
Cara makhluk hidup untuk berkembang biak dibedakan menjadi dua, yaitu :
a.  Generatif  ,  yaitu  peristiwa  terbentuknya  individu  baru  yang  didahului  oleh pembuahan  (  fertilisasi  )  ,  peembuahan  berarti  meleburnya  sel  kelamin  jantan dengan betina untuk membentuk zigot , contoh : cacing, rayap, katak, lebah dll

b.  Vegetatif  yaitu  cara  berkembang  biak  tanpa  perkawinan,  jadi  tidakmeliatkan sel  gamet  atau  sel  kelami,  contoh  peremangan  vegetatif  :  tunas,  membelah  diri, spora, umbi geragih

8.  Ciri makhluk hidup yaitu melakukan Adaptasi
Untuk  dapat  bertahan  hidup  di  lingkungannya,  makhluk  hidup  harus menyesuaikan  diri  dengan  lingkungannya,Tempat  hidup  bagi  makhluk  hidup dapat  melakukan  aktifitasnya  disebut  habitat. Apabila  makhluk  hidup  tersebut tidak  bisa  menyesuaikan  diri  dengan  lingkungannya  maka  akan  mati  atau  bisa harus berpindah ke lingkungan yang baru.

9. Memerlukan Suhu Tertentu
Semua makhuk hidup dapat bertahan pada suhu tertentu, ikan dapat hidup pada air yang bersuhu antara 5 derajat celcius sampai dengan 30 derajat. untuk jenis bakteri dapat sampai suhu 80 derajat, sedangkan tumbuhan dapat hidup baik antara suhu 0 – 43 derajat celcius.

10. Mengeluarkan Zat Sisa ( sekresi)
Zat sisa dari proses produksi harus dikeluarkan, jika tidak akan menimbulkan racun di dalam tubuh.Zat sisa yang dikeluarkan bisa berupa cairan, gas ataupun zat padat.
Alat pengeluaran zat sisa pada hewan atau manusia , yaitu :
a. Paru paru mengeluarkan CO2
b. Kulit mengeluarkan keringat
c. Ginjal mengeluarkan uriine

Nah, itulah tadi artikel tentang Ciri – Ciri pada Makhluk hidup kurang lebih tadi ada 10 ciri-ciri makhluk hidup yang saya jelaskan kalau misalnya ada yang masih kurang silahkan ditambahkan yah.

Read More

Cara Mencegah Stroke Mata

Blog Dokter - Penyakit stroke tidak hanya menyerang di usa tua saja. Sudah banyak kasus yang menyatakan usia muda juga tetap rentan oleh serangan ini. Stroke bukan hanya menyerang pada orang yang memiliki riwayat jantung atau tekanan darah tinggi. Namun stroke juga bisa menyerang indra anda seperti mata.

Sebelum anda mencegah stroke pada mata maka anda harusnya mengethaui penyebabnya. Penyumbatan bisa terjadi pada pembuluh arteri yang membawa darah dari jantung ke mata (penyumbatan arteri retina) maupun pembuluh vena yang membawa darah dari mata ke jantung (penyumbatan vena retina). Ibarat pipa air yang tersumbat, air mengumpul, pipa menggembung hingga akhirnya pecah.

Pasien biasanya mengeluhkan pandangannya yang tiba-tiba gelap. Seperti halnya yang menyerang pengidap diabetes, penurunan penglihatan juga terjadi secara perlahan dalam jangka waktu berbulan-bulan. Itulah yang kadang tidak disadari oleh penderita. Apalagi stroke mata tidak disertai perubahan tampilan mata. Jika yang mengalami penyumbatan adalah pembuluh katoris -pembuluh penghubung antara jantung dan mata- biasanya disertai dengan mata merah dan nyeri. Dampaknya pun bisa sangat fatal.

Cara Mencegah Stroke Mata

Ilustrasi Mengalami Stroke mata

Oleh karena itu cara dibawah ini merupakan tips agar dapt terhindar dari stroke mata.

1. Menjaga tekanan darah
Menjaga tekanan darah sistolik di bawah 120 mmHg dan tekanan darah diastolik di bawah 80 mmHg.
Menjaga tekanan darah sangatlah penting. Kestabilan tekanan darah dapat mnjamin kesehatan pada seluruh saraf dan juga organ tubuh. Oleh karena itu rajin mengontrol tekanan darah sangat dianjurkan. Hindari pula makanan yang bisa memicu tekanan darah naik.

ADVERTISEMENT

2. Rajin berolahraga
Olahraga misalnya jalan atau berenang, minimal 30 menit sehari. Bila itu masih sulit, lakukan aktivitas fisik sehari-hari secara cukup, misalnya melakukan pekerjaan rumah tangga, mengutamakan naik tangga daripada menggunakan lift, memarkir mobil/motor agak jauh dari lobi kantor /tempat lain agar seseorang memiliki kesempatan untuk berjalan kaki lebih banyak.

3. Mengontrol berat badan
Berat badan yang ideal akan memberikan ketahanan tubuh yang baik. Oleh karena itu anda sebaiknya selalu mengontrol berat badan anda agar tidak berlebih. Menjaga berat badan ideal dengan mengkonsumsi makanan dan zat gizi berimbang, seperti :
- Makan makanan berserat, seperti sayur dan buah
- Kurangi garam, karena penggunaan garam berlebih dapat meningkatkan tekanan darah
- Hindari konsumsi alkohol
- Stop merokok dan hindari asap rokok

Terima kasih telah membca cara lami mencegah strok mata. Semoga dengan tips diatas anda dapat terhindar dari penyakit stroke mata.

Baca juga : 7 Cara Alami Mengobati Mata Katarak

Read More